进入中老年身体机能开始走下坡,疾病往往容易趁虚而入找上门,在疾病的早期常常没有明显的临床表现,容易被忽视。因此中老年朋友应当定期进行体格检查,及时发现潜在的异常情况,做到早发现,早干预,早治疗,保健康。一般体格检查的常规项目包括以下几个方面,一是相关的科室,有内科,外科,耳鼻喉科,眼科,口腔科。二是相关的检查,包括心电图,胸部X线片,超声检查。其中超声检查的项目里边包括肝、胆、脾、胰超生,甲状腺的超声,颈部血管的超声等。三是实验室检查。实验室检查主要是血液和尿液。血液检查里边的项目包括肝功,肾功,心肌酶谱,血脂,血糖,血流电,肌酐五项,尿液检查主要是尿常规。女性朋友,除以上方面以外,还有乳腺超声,妇科超声,和妇科的相关检查。此外,如果有特殊要求,可视情况选择一些其他的项目,比如ct检查,像脑ct,肺部的ct,心脏的超声检查等等。
中老年人便秘能吃一些富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、青菜、红薯等;此外能吃一些润肠的水果,如火龙果、香蕉;平时饮食上可以用粗粮代替精细米粮。每天多喝水,适当运动,也可以改善便秘情况。
老年人流鼻血有几个原因。首先,多见的原因是高血压动脉硬化造成的血管弹性相对较低,血管脆性增加。当血压不受控制时,就会发生鼻出血。主要治疗方法是控制血压,局部鼻腔可填充止血材料。其次,由于鼻腔、鼻窦和鼻咽都有肿瘤,如血管瘤、乳头状瘤跟鼻咽癌,肿瘤的破裂也
中老年人眼睛表现出模糊的原因需要进一步检查,明确病因以后再考虑用药。多见的是老花眼,远视力不受影响,但是看近会变得模糊,是因为睫状肌,悬韧带等松弛,晶状体调节力下降造成,口服中成药可以用滋补肝肾的药物,例如杞菊地黄丸,明目地黄丸。白内障也会造成视物模糊
中老年腿疼的原因有很多,根据原因的不同骨科、骨伤科、疼痛科、血管外科等都可以挂。比如老年人常常会因为骨质疏松、膝关节疾病或者其它关节病、骨肿瘤等原因造成腿疼,这种腿疼的可以挂骨科。当然如果老人有明显外伤史,比如摔跤之后或者撞击之后表现出腿疼,或者剧烈运
中老年人便秘能吃一些富含膳食纤维的蔬菜,如菠菜、青菜、红薯等;此外能吃一些润肠的水果,如火龙果、香蕉;平时饮食上可以用粗粮代替精细米粮。每天多喝水,适当运动,也可以改善便秘情况。
老年人表现出了头晃动最多见的是帕金森病以及老年性的震颤。老年性的震颤的主要的症状其实就是震颤。而帕金森病其实常常除了头部的震颤还表现出有四肢、躯干等的静止性的震颤,同时其实还伴随肌张力增高、动作迟缓等。
钙是非常重要的微量元素之一,钙的主要功能有促进新陈代谢、细胞功能或者是神经系统功能的离子基础。现阶段多见的钙制剂有钙片、液体钙以及含钙维生素混合片等,每个人都应当根据自身情况进行合理补钙,中老年人钙的吸收能力较差,因此最开始的选择应当更加重视选择容易吸
在日常生活里,特别是中老年人,因为缺钙容易患骨质疏松症、腰酸背痛、腿抽筋等疾病。市面上的钙片牌子很多,效果也各有不同,建议选择添加维生素d的钙片,维生素d可以促进钙吸收。在成分上看一下钙离子的含量,钙离子是钙元素在化合物中的存在形式。钙元素是重要的人体组
先要明确尿失禁的病因,才能对症治疗。对于高血压型心绞痛病人,可用CCB治疗。此外直立性低血压的病人不宜用钙通道来治疗,可以服用一些药物,有预防的作用。有一些妇女表现出应激性尿失禁,可以根据受体阻滞剂和一种雌激素治疗。BPH造成的尿失禁,同样可以给予阿尔法受体
鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D。维生素D能促进骨骼对钙的吸收,强壮骨骼;维生素A能增强人体的免疫力,皮肤不再干燥而光滑,可以预防视力下降,减少夜盲症的发生。对于中老年来讲尤为重要,注意不能服用过多的鱼肝油,过多服用钙磷不能充分代谢,可能会造成结石等产生