脖子起包怎么回事？

　　脖子的沙沙响，可以经过局部的热疗效，自我的功能锻炼，以及口服一些消炎药来缓解。脖子沙沙响多见的原因可能是因为脖子的劳损，比如长时间的低头工作或者活动造成颈肩部的肌肉、肌筋膜、韧带劳损，劳损以后会表现出无菌性的炎症，造成局部的粘连。粘连以后在活动时候就可

　　扭了脖子要注意休息，经过休息对症治疗，一般1-2周便可好转。防止颈部活动，尤其是剧烈运动、体力活动等等。在急性期造成疼痛时可以口服非甾体抗炎药物，止痛对症处理。也可以口服肌松类药物，活血通络类药物，改善局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。1-2周后无好转，建议去

　　扭到脖子怎么办：临床上当我们的脖子遭遇不正确的姿势，或者是一些强力的扭转等时会造成脖子的扭伤，以及会造成脖子处的疼痛不适以及活动受限等临床表现。扭到脖子后怎么办？第一，在早期的24小时之内，我们可以进行冰敷或者是冷敷，以减轻局部的肿胀以及疼痛，缓解局部肌

　　当扭到脖子上的筋以后，往往会表现出软组织的损伤，因此建议病人在扭伤以后需要进行休息，防止活动，在48小时之内可以使用毛巾包裹冰块来进行冷敷，48小时以后可以进行热敷，来促进血液循环，缓解疼痛的症状。同时病人也可以配合活血化瘀、消炎止痛的药物以及针灸等方法，

　　扭脖子会响，有什么危害？在现实生活当中，有些人喜欢扭脖子，会发出一些响声，这种情况是有很大的危险性的。扭脖子表现出响声主要是由于在扭脖子的时候，关节软骨相互摩擦所造成的。大多数情况下，病人会伴随不同程度的颈椎小关节功能紊乱以及关节的滑膜嵌顿，那么在扭脖

　　扭到脖子的这种情况一般多是颈部韧带或者是肌肉软组织的拉伤，但是也不能排除伴有表现出骨折的可能性。扭到脖子以后如果扭伤部位疼痛比较剧烈，而且还伴有表现出活动障碍等一些情况的发生，最好是建议先积极的去医院进行ct或者是核磁共振相关的检查，排除骨折的可能性。如

　　每天早上起来感觉脖子酸痛，正常有以下原因：第1、外受风寒，冬天气温较低的情况下部分病人被子没有遮挡颈肩部，造成颈肩部的肌肉受凉，表现出痉挛等无菌性炎症，因此早上起来后感觉脖子处酸痛。第2、不合理睡觉姿势及不合适的枕头，部分病人挑选枕头比较随意，枕头过高或

　　落枕或称失枕，是一种多见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的多见发病经过是入睡前并无任何症状，早晨起后来却感到颈背部明显酸痛，颈部活动受限，不能自由旋转，严重者低头仰头也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。病变以一侧为多，或有两侧都疼都有明

　　脖子酸痛在生活中非常多见，一般来说脖子酸痛是因为颈部的肌肉表现出疲劳造成的。颈部的肌肉为什么容易表现出疲劳？我们必须了解一些基本的常识，正常的颈椎有七个椎体构成，它们有一定的生理曲度，就是正常的颈椎生理曲度应当是先前有自然的生理弯曲。但是，随着工作习惯

　　后脖子肿了由以下几个原因可以造成：第一、扭伤，因为不良姿势、睡姿不当、枕头过高等造成的急性扭伤，这种情况可以因为炎症刺激渗出以后，或肌肉的粘连，造成局部的明显肿胀，伴有着疼痛，不敢活动。第二、因为长时间劳累、受凉造成的肌肉紧张、筋膜炎和肌肉的劳损，这种