如何消除脖子的沙沙响？

　　脖子转动时有沙沙响的声音是因为在颈椎在转动时局部软组织发生摩擦所发出的声音，是较为常见的现象，如果没有其他不适感，不一定是颈椎病。颈椎病的患者通常会有上肢以及肩颈部的麻木和酸痛，部分患者也会有头痛、头晕、恶心呕吐的症状。因此，可以去医院进行核磁共振检查

　　当表现出摇头的时候，脑袋沙沙响的情况，还是建议应选择前往当地医院就诊，给予病人行头颅CT或核磁检查，帮助判断一下现阶段颅内的病情变化。必要时还可以经过头颅核磁增强扫描来明确现阶段的情况。表现出这样的情况，原因较多。部分病人由于发生慢性硬膜下血肿可能会造成

　　当转动脖子时表现出沙沙的声音时，大多是由于颈部的肌肉、筋膜、韧带表现出了慢性劳损，以及颈椎部位的小关节退行性变所造成的症状，同时也和颈椎部位发生钙化有一定的关系。首先建议病人一定要去正规的医院进行详细的检查，明确病情，然后在医生的指导下进行针对性有效的

　　颈部沙沙响，一般是颈椎的问题造成的。这种情况主要是因为长期的伏案工作，不经常活动造成的，应当防止长期低头伏案工作，注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，防止颈椎长期维持在屈颈状态。此外，在较长期低头时，可适当做些头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，即可缓

　　颈部转动时发出的声音是由软组织钙化造成，病人如果长期低头工作，如程序员、老师以及会计，这些病人因为长期的低头工作，时间久就会造成颈椎缺血、缺氧，造成软组织钙化，因此病人的颈部表现出声音。颈椎和颈椎之间的软组织是表现出沙沙声的主要部位，棘上韧带也会表现出

　　脖子转动沙沙响正常并不严重，正常是由于小关节功能紊乱、颈部肌腱、韧带病变或者小的骨质增生等原因所导致的。如果病人颈部小关节功能紊乱，在转动时会导致沙沙的响声。除此之外，如果颈部韧带表现出钙化，或者脖子中间表现出小的骨质增生，也会转动的过程中相互摩擦因此

　　脖子转动发出响声，有可能是颈椎退行性改变的早期临床表现，如果颈部的肌肉长时间保持某个姿势，太长时间，平时颈部肌肉又缺乏运动锻炼，就会表现出肌肉力量的不均衡，肌肉慢性劳损，还可能会造成关节软骨退变，关节液减少，关节面粗糙，肌腱也可能表现出慢性的无菌性炎症

　　转动颈部时表现出沙沙的声响的情况，只要是颈部没有表现出疼痛，或者是颈部受到限制，或者是肿胀等一些情况的发生，一般是不严重。但是如果不能得到很好的控制，以后可能会逐渐发展为颈椎病，后果还是比较严重。摇动脖子的时候表现出沙沙的情况，一般多可能是由于日常生活

　　脖子转动沙沙响，常常提示颈椎退变的可能，如果只是在转动时表现出沙沙的响声，没有伴随疼痛、颈椎活动受限等表现，一般说明颈椎退变比较轻，症状不是很严重，这个时候建议注意颈椎的保养，防止病情进一步发展。此外一种情况是，脖子如果表现出转动时沙沙的响声，伴随脖子

　　打哈欠时耳朵里面表现出沙沙响的情况，考虑可能和耵聍有关，另一方面也有可能是由于关节关系紊乱造成的。此外，若是女性的长头发，头发和耳朵之间的摩擦也有可能会听到沙沙的响声。若是偶尔表现出耳朵沙沙响的症状，一般不需要特殊治疗。如果频繁的表现出上述症状，需要到