头油大怎么办？

　　头油多脱发需要到当地皮肤科采取医生面诊以及皮肤检测，主要是为了明确病情原因，如果存在是激素水平紊乱或者是内分泌失调造成，平时在日常生活中可以适当的吃些富含维生素高的水果。比如苹果和香蕉以及猕猴桃等，有利于补充皮肤缺少的养分，对于症状也会有所调理。

　　头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多和饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。控制此症状，一要保持良好的心态，防止精神紧张因素。二是防止食用

　　头油多，指的就是头皮部位的皮脂腺分泌的油脂过多。对于这种情况，一，可以使用酮康唑发用洗剂，或者是其它具有控油功效的洗发水洗发，一般每隔一天就要洗一次头。二，控制自己的饮食，不要吃动物的内脏以及动物的肥肉，还有各种油炸油煎的食物，也最好不要吃甜食，不要吃

　　头油脱发，是因为头皮油脂分泌过旺，导致过多的油脂附着于头皮，堵塞毛囊，影响正常新陈代谢，导致脱发，也叫脂溢性脱发，处理办法有以下几种，多对头皮进行按摩，促进血液循环，活化毛囊肌肤，少的烫染头发，减少对头发的损害。洗头的间隔最好是二到五天。洗发的同时需边

　　头发多油，时间久且严重的会造成脱发，就需要注意适当及时调整一下。建议最好减少吃油腻食品，且尽量多吃一些水果和蔬菜，要比一般人多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。此外也要选用很柔和的洗发水，此外护发素方面最好是选择有收缩功效的。

　　头油、脸油的原因有许多：首先，油性肤质的人群可能会比其他人出更多的油，和遗传因素有关或者由先天因素决定。其次，头面部位为皮脂腺分泌旺盛的部位，皮脂腺分泌受内分泌的调节，正常青春期人群激素分泌旺盛，体内雄激素分泌旺盛会造成皮脂腺过度分泌，所以处于生长旺盛

　　头皮油多见于脂溢性皮炎的症状，多和头部皮脂分泌过多而造成头油的症状，常和维生素B族缺乏，饮食及精神因素，过食辛辣刺激，饮酒，或经常熬夜，过度疲劳等都可能造成头油。所以头油的病人应保持头皮的清洁，经常洗头，但防止使用强碱性的洗发水，饮食宜清淡，多吃新鲜的

　　头油多说明属于油性的肤质，严重的人会表现出脂溢性皮炎。所形成的机制很复杂，可能和大量的激素、生长因子有关系。头皮大量出油的原因也有可能是单纯性油性皮肤受损、激素影响以及饮食因素，不良的饮食习惯也是重要的因素。如果使用过度的油腻肥甘厚味会造成皮脂分泌旺盛

　　头油多的原因有很多，比如吃的油腻辛辣、不良的习惯。吃高脂肪、高热量食物都会刺激皮脂腺分泌，造成头皮油多。还有就是熬夜，长期玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响内分泌系统，加剧头皮出油。此外洗头洗的太勤，时间长不洗头也会出油。

　　头油掉发，也叫溢脂性脱发，由于头发植物油脂代谢太旺，导致过多的植物油脂粘附于头发，阻塞头发毛囊，危害一切正常基础代谢，导致掉发。解决方法有下列几类：一、避免长时间应对着电脑上。二、避免经常熬夜，培养早睡早起的良好的习惯。三、多对头发开展推拿，加快新陈代