经期喝红茶会有影响吗?

卢玉霞 2025-06-20 05:33:24 1

  经期不提倡喝茶,无论红茶还是绿茶都含有茶碱和鞣酸,茶碱可能会刺激子宫,造成子宫收缩造成痛经和月经量增多;鞣酸则会结合消化系统的铁离子,形成沉淀,降低铁离子的吸收,增加了经期缺铁性贫血的风险,所以不提倡在经期饮用红茶。

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