常吃燕窝对女性的好处是什么？

　　孕妇在整个怀孕期间都可以适当的吃燕窝。燕窝属于一种滋补品，孕期吃燕窝的主要功效，就是提供孕期所需要的各种营养成分。如果怀孕的女性营养素摄入不足，会直接影响到胎儿体格及神经系统、免疫系统的发育。在开始确诊怀孕的时候，就可以适当的给孕妇进食燕窝，补充各种矿

　　燕窝是几种雨燕和金丝燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白质，里面含有一种必需氨基酸，叫赖氨酸，还有三种条件必需氨基酸。但是人体所需要的必需氨基酸有八种，条件必需氨基酸有13种，因此燕窝所提供的营养远远不够人体所需要，因此自然也对胎宝宝的营养提供不了很大的帮助。

　　女性在月经期是能吃燕窝的，它不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，多种氨基酸，矿物质和唾液酸。尤其是唾液酸，在经期服用可以增加人体对疾病的抵抗力。同时，燕窝还具有滋阴润燥，益气养颜的功效，经期服用可以补充身体所流失的营养，对身体有好处。由于月经期间丢失了一部分

　　孕妇吃燕窝能够增强体质、提高自身免疫力和抵抗力。能够促进胎儿的脑部发育，也能保养孕妇的肌肤。燕窝属于滋阴的中药补品，具有极高的营养价值，燕窝含有大量的唾液酸，属于水溶性蛋白质，能够促进孕妇的新陈代谢，可以使胎儿发育更健康，具有保胎安胎的作用。中医学说燕

　　月经期间是能吃燕窝的，燕窝属于比较好的保健品，可以调理女性内分泌，对缓解女性更年期月经紊乱以及情绪波动有很好的治疗效果，燕窝也可以起到保健卵巢功能的效果。燕窝要选择质量比较好一点的，因为现阶段在市场上燕窝的质量良莠不齐。月经来潮期间如果月经量比较大，可

　　来月经期间是能吃燕窝的，燕窝属于一种保养品，对于女性来说可以起到美容养颜的一个功效，是非常好的一个食物，由于月经期间免疫力比较低，因此多吃一些有营养的食物可以提高免疫力，效果是非常好，因此燕窝非常适合在月经期坚持。女性在月经期间是一个比较特殊的一个时期

　　很多民间传说燕窝有保证的功效，但是这些功效只是在动物方面有实验结果，在人体方面还没有明确的结果表明它就有一定有保健的作用。因此孕妇对于燕窝这种保健品可吃可不吃，如果说平常注意饮食的话完全是不用吃燕窝的，而且燕窝的价格很昂贵，一般普通人一次也就是吃几克而

　　对于高尿酸血症、痛风的病人，主要要减少尿酸的来源，也就是减少高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品、肉类（主要为猪肉、牛肉、羊肉），平时不喝白酒、啤酒、黄酒。燕窝不属于高嘌呤类的食物，因此高尿酸血症的病人、痛风的病人能吃燕窝。建议高尿酸

　　燕窝没有促进排恶露的作用，但是也不会影响排恶露，因此，恶露未干净能吃燕窝。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，对于女性的皮肤有极大的好处，是目前很多女性的美容佳品。燕窝具有抗病毒、增加营养、提高自身免疫力的作用。燕窝中含有的唾液能提高产妇的免疫力，预防感冒、咳嗽

　　感冒了是不能吃燕窝的。因为燕窝还有50%的蛋白质，属于蛋白高的食物。感冒期间，身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消化系统和呼吸系统。当肠胃的消化功能急剧下降的时候，摄入的蛋白质，如果不能得到及时的消化，未经消化和吸收的蛋白分子可能经过受损的胃肠道