来姨妈可以吃燕窝吗？

　　你好，根据你讲的情况，燕窝，味甘性平，具有滋阴润肺，益气补中，养颜美容，提高免疫力等作用。现代医学研究表明，燕窝含有丰富的维生素，营养素和氨基酸成分，具有很好的养生的保健的效果。燕窝吃多了是不会造成上火的，因为它性质是偏甘平的，还具有养阴润肺的作用，因

　　燕窝并不会造成上火，反而具有滋阴降火的作用。燕窝主要营养成分为蛋白质，同时也含有有益于人体健康的生物酶，所以燕窝可以起到养阴润燥，益气补中，化痰止咳。所以食用燕窝并不会造成上火或者上火症状加重，反而具有缓解上火症状的作用，特别针对咽喉疼、胃火等上火症状

　　燕窝是一种多见的补品，其具有美容养颜、养阴润燥、止咳化痰、补血活血、益气补中等功效，其还具有降血压、营养心肌、提高机体免疫力等作用。若近期表现出痰湿停滞者应防止食用，同时，该食物还应防止和酸性食物一起食用。

　　女性在怀孕期间可以适当吃燕窝，燕窝的营养价值是比较高的。女性在怀孕期间如果能够适当吃燕窝可以促进胎儿的生长发育，还能够在一定程度上起到预防妊娠纹的效果；燕窝当中还含有一定量的矿物质和微量元素、可以增强人体免疫力、提高胎儿记忆力等等作用，女性在孕期能吃燕

　　燕窝对孕妇的好处有很多，燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、矿物质元素、维生素和微量元素，不仅可以补充营养，预防女性孕期贫血，可以促进新陈代谢，提高女性的抵抗力，还可以预防妊娠纹，促进胎儿大脑的发育。不过应适量吃燕窝，防止过度滋补，不利于胎儿的生长

　　怀孕吃燕窝对母亲和胎儿都有很多好处。燕窝的营养价值非常高，富含有蛋白质，氨基酸，维生素，微量元素，还有胶原蛋白，人体吸收比较好。吃一些燕窝不仅可以提供营养，还可以提高机体免疫力，促进胎儿的智力发育，还可以预防缺铁性贫血，因此怀孕吃燕窝是非常好的。在孕期

　　燕窝的性味归经是甘、平，归肺经、胃经、肾经。燕窝具有滋阴润肺、补脾益气、生精血、益肝肾的功效，适用于阴虚肺燥之干咳、少痰，以及胃阴不足的反胃、呕吐、食少、噎膈，及肾虚的遗精、气短、乏力等。燕窝的营养成分中包含水溶性蛋白质、碳水化合物、磷、硫、钙、钾等成

　　燕窝并不会造成上火，反而具有滋阴降火的作用。燕窝主要营养成分为蛋白质，同时也含有有益于人体健康的生物酶，所以燕窝可以起到养阴润燥，益气补中，化痰止咳。所以食用燕窝并不会造成上火或者上火症状加重，反而具有缓解上火症状的作用，特别针对咽喉疼、胃火等上火症状

　　燕窝是一种多见的补品，其具有美容养颜、养阴润燥、止咳化痰、补血活血、益气补中等功效，其还具有降血压、营养心肌、提高机体免疫力等作用。若近期表现出痰湿停滞者应防止食用，同时，该食物还应防止和酸性食物一起食用。

　　燕窝是很多人爱吃的滋补品，燕窝适用的人群有很多，孕妇同样也适合吃燕窝。首先燕窝中的表皮生长因子可以在一定程度上帮助修复那些受损的肌肤，孕妇适当吃一些燕窝可以使妊娠纹发生的概率降低不少，而且燕窝也含有很多营养成分，孕妇可以经过燕窝来补充营养。燕窝还含有一