耳鸣是否会自愈取决于原因和持续时间，一般短暂刺激或原因引起的耳鸣可能会自行缓解，不明或持续时间长的耳鸣自愈可能性较小，需及时就医。
耳鸣是一种常见的症状，指在没有外界声源时，耳内或头部出现的嗡嗡声、鸣声、哨声等异常声音感觉。耳鸣的原因复杂多样，可能与耳部疾病、神经系统疾病、心血管疾病、药物副作用、噪音暴露等因素有关。对于耳鸣是否会自愈，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，如果耳鸣是由于短暂的刺激或原因引起的，例如噪音暴露、耳垢堵塞、精神紧张等，耳鸣可能会在一段时间后自行缓解或消失。这种情况下，建议采取以下措施：
1.避免诱因：尽量避免暴露在高强度噪音环境中，减少使用耳机，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
2.耳部保健：保持耳部清洁，定期清理耳垢，但避免使用不洁物品挖耳。进行耳部按摩，促进耳部血液循环。
3.心理调适：通过放松训练、冥想、心理咨询等方式，减轻焦虑和压力，改善睡眠质量。
然而，对于一些原因不明或持续时间较长的耳鸣，自愈的可能性较小。这些耳鸣可能与内耳损伤、神经退行性病变、自身免疫性疾病等有关。在这种情况下，耳鸣可能会持续存在，甚至可能会逐渐加重，影响生活质量。
对于持续存在或加重的耳鸣，建议及时就医，进行详细的耳部检查和评估，以确定耳鸣的原因和程度。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.药物治疗：使用营养神经、改善内耳血液循环、抗焦虑等药物，以缓解耳鸣症状。
2.声治疗：通过特定的声音设备或软件，提供个性化的声音治疗方案，帮助患者适应和忽略耳鸣声音。
3.心理咨询：耳鸣可能会对患者的心理产生负面影响，心理咨询可以帮助患者应对情绪问题，提高心理调适能力。
4.其他治疗方法：包括耳鸣习服疗法、生物反馈治疗、手术治疗等，具体选择取决于患者的具体情况。
需要注意的是，耳鸣的治疗效果因人而异，对于一些患者可能只能部分缓解症状，无法完全消除耳鸣。此外，耳鸣的自愈时间也因个体差异而异，有些患者可能需要数天、数周甚至数月才能恢复，而对于一些患者，耳鸣可能会持续存在。
总之，耳鸣是否会自愈取决于多种因素。如果耳鸣持续时间较短且不影响生活，可以尝试观察和采取一些自我保健措施。但如果耳鸣持续存在或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，患者应该保持积极的心态，与医生密切合作，共同探索最适合的治疗方案。
