牙过敏可通过避免刺激、使用脱敏牙膏、口腔护理、就医治疗、定期检查等方法缓解，孕妇和儿童需特别注意。
牙过敏，遇到冷热刺激就痛，怎么办？以下是一些建议：
1.寻找原因：牙过敏可能是由于牙齿磨损、龋齿、牙龈退缩等原因引起的。了解原因有助于针对性治疗。
2.避免刺激：减少食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，避免用牙齿咬硬物。
3.使用脱敏牙膏：可以使用含有氟化物、硝酸钾等成分的脱敏牙膏，每天刷牙2-3次，持续一段时间，有助于减轻过敏症状。
4.口腔护理：保持口腔清洁，定期洗牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
5.就医治疗：如果牙过敏症状严重，影响生活，可以咨询口腔医生，进行进一步的治疗，如补牙、根管治疗、贴面修复等。
6.定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，预防牙过敏的发生。
对于孕妇、儿童等特殊人群，在处理牙过敏问题时需要特别注意。孕妇应避免使用某些药物治疗牙过敏，最好在医生的指导下进行治疗。儿童的牙齿还在发育过程中，需要特别关注口腔卫生和饮食习惯，定期进行口腔检查和涂氟等预防措施。
总之，牙过敏虽然不是严重的疾病，但也会影响生活质量。及时采取措施，寻找原因并进行针对性治疗，可以有效缓解症状。同时，定期口腔检查和良好的口腔护理也是预防牙过敏的重要措施。
