7-8月宝宝不能吃盐,其肾脏功能发育不完全,吃盐会增加肾脏负担,还会影响宝宝味觉,导致日后挑食等问题。此外,该阶段宝宝需注意添加辅食、注意食物质地、注意食物过敏、保持饮食均衡。
7-8月宝宝不能吃盐。
7-8月龄的宝宝,肾脏功能还未发育完全,肾小球滤过率和肾小管排泄功能都比较差,如果此时摄入过多的盐,会增加肾脏负担,对肾脏造成损害。此外,摄入过多的盐还会导致宝宝体内的水分潴留,引起水肿、高血压等问题。
宝宝的味觉比成人敏感,过早地吃盐会让宝宝对食物的原味失去兴趣,导致日后挑食、厌食等问题。因此,在宝宝1岁前,都应该尽量避免给宝宝吃盐。
除了盐,7-8月龄的宝宝还需要注意以下几点:
1.添加辅食:宝宝6个月后,需要逐渐添加辅食,以满足宝宝的营养需求。添加辅食时,应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。
2.注意食物质地:7-8月龄的宝宝可以吃一些软烂的食物,如米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。随着宝宝的咀嚼能力逐渐增强,可以逐渐增加食物的质地。
3.注意食物过敏:宝宝添加辅食后,需要注意观察宝宝是否对食物过敏。如果宝宝出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状,应及时停止喂食,并带宝宝去医院就诊。
4.保持饮食均衡:宝宝的饮食应保持均衡,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。可以给宝宝提供一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆腐等;富含维生素的食物,如蔬菜、水果等;富含矿物质的食物,如奶制品、豆制品等。
总之,7-8月龄的宝宝需要注意饮食的清淡和均衡,避免给宝宝吃盐、糖等调味品,以保证宝宝的健康成长。