梅子酒具有促进消化、缓解便秘、保护肝脏、美容养颜、抗菌消炎等功效，但需注意孕妇、儿童、哺乳期妇女、驾车人士、过敏体质者、糖尿病患者及高血压患者等特殊人群应避免饮用或在医生指导下饮用，且饮用时应适量。 梅子酒是以梅子于蒸馏酒（通常是米类蒸馏酒）里长时间浸泡入
梅子具有生津止渴、健胃消食、补充营养等功效与作用。梅子味酸，食用后可以促进唾液及胃液的分泌，从而起到一定生津止渴的作用。梅子中含有膳食纤维的成分，膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用，日常适量食用具有一定健胃消食的作用。梅子中含有维生素、氨基酸、微量元素及矿物
杨梅子在临床上可以起到止渴生津的功效，可以改善口干口渴、上火的病症，其还具有和胃消食的功效，可以治疗消化不良导致的腹痛、腹泻、食欲不振等病症，对于痢疾等疾病也是有益的。杨梅子中含有果糖、柠檬酸、苹果酸、-香树脂醇等物质，其属于甘酸，温性的水果，适当食用可以
怀孕期间可以食用梅子，梅子属于酸性食物，营养价值比较高，含有丰富的维生素和微量元素，同时还可以起到促进胃肠道蠕动、帮助消化、提高食欲的作用，能够在一定程度上缓解早孕反应。但是孕妇也不宜食用过量，避免摄入的酸性物质较多，从而引起反酸、腹痛等不适症状。孕妇还应
梅子酒中含有多种营养物质，平时适当饮用对身体健康有好处，首先是具有生津开胃、促进消化等功效，可以调整胃肠道功能，对厌食、消化不良等有较好的辅助治疗功效；其次，梅子酒具有养颜美容、消炎抗菌、抗风湿、解毒等作用，对真菌感染引起的皮肤病以及腹泻等也有一定的疗效。
孕妇可以适量吃些梅子果脯。梅子果脯具有开胃的功效，孕妇适量进食能够缓解妊娠期出现的孕吐、食欲不振现象，增进食欲，有助于机体对各种营养的吸收，保证胎儿生长发育所需要的营养足够充分，同时梅子果脯还可以促进肠胃蠕动，预防和改善妊娠期便秘的症状。但是梅子果脯口味很
酒精有兴奋和加速体内代谢的作用，代谢中可以产生大量的酸性代谢产物。代谢产物中的乳酸储存在肌肉中造成肌肉酸痛，喝酒后表现出肌肉酸痛属于正常的酒后表现。建议喝酒时不要喝太多的酒。一定不要大量喝酒，在酒后喝更多的水以促进排泄，这有助于减轻肌肉疼痛。
孕妇在怀孕早期能吃梅子。梅子是一种具有酸甜口味的食物，有一定的开胃消食、生津解渴的作用，对于缓解妊娠早期的孕吐症状具有比较好的效果，适合于怀孕早期的女性适当的进食。而且，梅子中本身富含维生素和矿物质等营养素，这些营养素对于促进早期胚胎发育也具有重要的作用。
吃梅子是有利于促进减肥的，梅子能够提高身体的新陈代谢，有利于促进体内毒素的排出，防止表现出有宿便的形成，帮助消化吸收，因此达到一定的减肥的效果。梅子相对比较酸，如果有胃肠道疾病的病人还是尽量少吃，容易造成胃酸分泌过多。平时还是要合理控制好饮食的总量和饮食的
酸梅子酒具有健脾开胃、滋阴除湿以及缓解疲劳和保护心脏功效。因为酸梅营养丰富，含有各种维生素和矿物质等营养元素，所以适量饮用酸梅子酒，一方面可以起到缓解身体疲劳，促进睡眠作用。另一方面，适量饮用酸梅子酒还可以起到促进身体血液循环，预防心脑血管疾病作用，而
