两侧卵巢位置隐隐作痛可能是排卵、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症等原因引起，也可能是其他妇科或非妇科疾病导致，需及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。保护卵巢健康要保持良好生活习惯、定期妇科检查、避免滥用激素、注意个人卫生、保持心情愉悦。
两侧卵巢位置隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.排卵：排卵是卵巢的正常功能之一，在排卵期间，卵巢可能会发生轻微的疼痛或不适感。
2.卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢上的囊性结构，可能会导致卵巢部位的疼痛。囊肿的大小、性质和位置都可能影响疼痛的程度和性质。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官的炎症，包括卵巢、输卵管和子宫等部位。炎症可能导致卵巢部位的疼痛、发热和其他不适症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织在子宫以外的部位生长，可能会导致卵巢部位的疼痛和不适。
5.其他原因：其他可能导致卵巢部位疼痛的原因包括卵巢扭转、宫外孕、输卵管炎等。
需要注意的是，卵巢部位的疼痛也可能是其他妇科疾病或非妇科疾病的表现，如阑尾炎、膀胱炎、疝气等。因此，如果出现两侧卵巢位置隐隐作痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，卵巢健康非常重要。以下是一些保护卵巢健康的建议：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
2.定期进行妇科检查，包括盆腔检查、B超等，及时发现和治疗妇科疾病。
3.避免过度使用避孕药和激素替代治疗，如需使用应在医生的指导下进行。
4.注意个人卫生，避免感染性疾病的发生。
5.保持心情愉悦，避免长期的精神紧张和压力。
总之，两侧卵巢位置隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期进行妇科检查也是保护卵巢健康的重要措施。
