产后副乳胀痛怎么办？

流产指的是非自然的终止妊娠，可以分为人工流产和药物流产，不管是人工流产还是药物流产，身体都会不同程度的收到损伤。而红糖有一定的补气补血的作用，对于人流后的虚弱女性服用是有滋补效果的。可以服用。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

流产后根据每个人的身体情况，内分泌情况等各方面原因，排卵的时间也不固定。流产后因个人的身体情况恢复排卵的时间也不固定，最早会在流产后两周左右可以恢复排卵，最晚会在流产后三个月恢复排卵。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。

剖腹产多久能洗澡，应当主要根据伤口的恢复情况来判断。剖腹产的伤口需要防止碰水引发感染。此时长期洗澡也不利于产妇的身体健康和新陈代谢，一般伤口会在两周左右基本恢复完全，因此可以在两周后进行洗澡，但是洗澡时间不宜过长，选择淋浴的方式会比较好一些。

刚生完孩子，修复应当以饮食为主，产妇刚刚分娩完时气血较为虚弱，可以多食用温补食物，鸡蛋、牛奶等可以很好地开胃，还能吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的食品，如鱼虾等，都可以很好地补充流失的营养。此外，坚持母乳喂养，对恢复身材也是有很大的帮助的。

一般建议流产后一个月才可以性生活，您目前流产22天，尽量不要过早的性生活，因为目前子宫内膜可能还没有完全恢复好，如果性生活刺激的话，就可能会造成感染，造成妇科炎症，如果严重的话就可能会影响以后的生育，因此从健康角度着想，建议您不要性生活，。

女性在产后42天的时间需要进行产后复查，其中有一项就是盆底肌检查。盆底肌检查主要是查看产妇盆腔肌肉的收缩情况，女性只要配合做提肛运动，然后会观察肛门和阴道的扩张情况，来判断盆底肌恢复是否良好。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

产后可以穿短袖短裤的时间都是不定的，这个需要看个人的恢复情况而定，建议要做好保温，避免烙下病根，增加身体的负担，要注意保护要腰部，注意多休息，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，不熬夜，早睡早起，三餐规律，注意下体部位的卫生。

可能会造成感染，不利于身体恢复。流产后身体和子宫都需要恢复一段时间，一般五周在同房会比较好的，如果过早同房，会造成炎症感染，不利于身体和子宫的恢复。流产后注意休息，不要受凉劳累，合理饮食，如果有其他症状，可以及时就诊，在医生指导下对症调理。

产后腹部的黑线在半年左右就会消退，但也有一些人可能一辈子都不会消退，因人而异。此外，怀孕期间腹部表现出黑线是由于体内激素水平的变化，造成孕酮大量增加，因此造成黑色素沉着，这是正常的生理现象。可经常擦拭橄榄油或保湿霜，保持皮肤湿润，避免裂纹。

缓解二胎产后的宫缩痛，一般可以经过按摩子宫，孕妇适当的走动，还要保持心情愉悦，或者是采取侧卧位等方式来进行缓解产后的宫缩痛。产后按摩子宫可以放松子宫肌肉，起到止痛的作用。而且产妇不能绝对卧床休息，要适当的下床走动，这样有利于促进子宫的恢复。