头发干枯毛躁怎么办？

头发干枯毛躁可能是营养不良造成。建议：平时保证营养摄入均衡，多吃含有蛋白质、维生素A的食物，也可以多吃黑芝麻、黑米等对头发有好处的食物。此外，可以使用含有植物精油类的护发产品对头发进行修复保养。

病人表现出头发干枯毛躁，可能和经常烫染头发有关；烫染会造成毛囊损害，因此造成头发干枯。其次还可能由于体内维生素缺乏所造成，造成头发得不到充足营养。所以平时应减少头发烫染，及时补充维生素。

头发干枯毛躁和肝，脾，肾有关，要及时到医院进行全面的检查，找准病因，并且能够及时治疗。若是血亏造成的，可以经过益气，活血养血，调补肝肾的方式进行治疗，或者是经过中医方式调理，但一定要在医生的指导下进行。在平时能吃富含营养的食物，能够多补充水分，保证充足的睡

头发干枯毛糙，建议平时多打理，洗头时可以先用保湿洗发乳，将头发浸泡一会儿之后再洗，这样头发能起到一定的滋润作用，也能缓解干枯毛躁躁症状。洗完头后可以使用发膜，发膜的滋润效果比较好，能给头发形成一层保护膜，然后再配合按摩的方式，让头皮更好更快的吸收，能给头皮

造成头发干枯毛躁的原因有很多，经过是因为病人体内缺乏微量元素导致的，多见于饮食不当、挑食的病人。其次，也和遗传因素、情绪波动较大、精神长时间紧张有关。建议：病人需要注意饮食多元化，增强营养的摄入。

头发干枯毛躁主要和内脏功能失调，气血不足，营养不良或者染发烫发，长时间睡眠不足，疲劳过度，抽烟过多等因素有关，不同情况造成治疗方法不一样。要做好预防措施，少吃糖类以及脂肪类的食物。注意清洁头发，减少大气污染，不要使用劣质的洗发水，要注意营养均衡，保持心情舒

很多人的头发都比较干枯毛躁没有光泽，让人非常的困扰，这种发质的护理，要从选择合适的洗发水开始，要用滋润型的洗发水。洗发的时候也不要用热水，而是要用温水来洗，洗发后注意涂抹护发素修复受损的发丝；发膜滋养对于头发的滋润也是非常重要的，这样可以让头发变得柔顺，还

头发干枯毛躁，主要是因头发缺少水分和油脂的滋润造成的。日常生活中洗头发不要太勤，不然会流失营养；勤剪头发，最好每两月剪一次，这样可以剪去发梢的开叉头发；洗头后最好不要用吹风机，尤其是热风是会损伤头发的。

头发干枯、毛躁，要注意深层的滋养，建议可以洗完头后在毛发干枯的地方可以多涂一点护发素，或涂橄榄油，涂的稍微厚一点，再戴上一次性的浴帽，大概包差不多半个小时，然后再把头发洗干净，正常一周做一次就可以。

头发干枯毛躁主要是因为机体缺乏营养，营养不良造成的。还可能是洗发水的原因，去油能力太强，洗净了头皮的油脂。或是因为头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足或是经常的烫染头发也会损伤发质造成枯损。