人流后总腰疼怎么回事？

病人表现出腰疼腿疼的原因，可能是因为病人过度劳累而引发的腰肌劳损，产生的疼痛。也有可能是病人在白天站立时间较长，运动量较大，造成了腰部，腿部的酸痛。也有可能是因为着凉了，而造成的腰痛腿痛。同时考虑病人是否有缺钙的情况。也有可能是因为病人骨质疏松。建议病人及

睡觉腰部表现出疼痛的主要原因，主要是由于睡太软的床，睡觉的姿势不良而造成腰椎病急性发作而造成的症状。首先平常要保持良好的睡姿，不要经常打侧身睡。平常不要睡太软的床，最好是可以睡硬板床。同时需要适当的进行腰背部的锻炼，可以多做拱桥，飞燕运动，多进行游泳锻炼。

睡觉起来腰痛的原因有很多，有可能是因为做了一些给腰部带来压力的活重体力活动，导致腰部受损，有可能是睡觉的床，或者是姿势不对，导致腰部受压过大导致伤痛。建议去医院进行系统的检查，经过拍ct或者磁共振，看看是否是腰间盘突出或者是其他的腰颈椎病，如果不是的话，就尽

锻炼后腰疼腿疼首先要停止锻炼，有是由于锻炼的强度过大造成腰椎病急性发作而造成的症状。可以到医院做个腰椎的CT检查，明确诊断。可以服用营养神经类的药物，配合非甾体类止痛药进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。可以做下腰椎牵引治疗或者进行电疗治疗。也可以到康复科在治疗师

做月子期内，最先要避免受凉留有月子病。也有最好不要总躺到床边，能够适度做某些腹部的锻练，例如体操运动能够提升腰后背的柔韧性，释放压力腰肌。要需注意歇息，能够两手掌揉摸腰部全身肌肉，可以晃动腹部，能够舒筋活络及其推动部分血液循环系统和改进腰疼。可是干万不能走

有腰部疼痛的情况下尽量防止做仰卧起坐仰卧起坐有可能会加重腰部疼痛的发生。如果说有腰椎的疾病，比如说有腰椎间盘突出或者是急性的腰损伤而造成的腰部疼痛，这种情况下进行仰卧起坐就有可能会造成病情加重的，因此一般有腰痛的情况下，最好不要做仰卧起坐，要及时的配合物理

除了一般多见的着凉、劳累等原因外，右腰疼痛可由以下几种疾病造成：腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、棘间韧带棘上韧带损伤、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤、腰椎管神经鞘瘤等，若为女性，一般还考虑盆腔疾病，如子宫附件炎、盆腔炎、宫颈炎等，右

在这个年龄阶段表现出这种腰痛的症状造成的原因主要有两个方面，第一是由于局部内脏器官方面的问题，比如说肾脏，肾结石都可能产生这种疼痛，第二种是由于长期姿势不良，过度劳累，表现出腰肌劳损或者是腰椎间盘突出造成的腰痛症状，可以经过ct和b超的方法检查确诊，然后根据

右后腰疼是因为多种因素诱发。比如结石，腰部着凉，居住环境潮湿，承载负重，体位不当，腰部表现出外伤等都会导致腰疼。日常坐位姿势要正确，防止腰部受凉，负重不宜过大。右后腰疼应当是腰肌劳损导致，和长时间久坐、弯腰有关。可以多做腰背部的伸展，生活要规律，可以采取腰

腰着凉之后表现出腰部疼痛，是因为着凉之后，局部的血液循环变差，造成局部腰肌痉挛而表现出的。首先多点卧床休息为主，此外可以局部热敷，可以用热毛巾或者暖水袋，甚至盐袋来外敷，每次敷20~30分钟，一天敷两次，也可以用活血化瘀消肿止痛的跌打药油来外涂，或者局部做些物