月经推迟多久可以测孕？

月经并不是排卵期，月经是由于子宫内膜脱落所产生的阴道出血，具有周期性和自限性。排卵期是在下次月经前14天左右。月经受卵巢功能的变化发生改变。女性一生中会有400~500个卵泡排出。本报可由一侧卵巢连续排出，或者两侧卵巢交替排出。两侧卵巢不会同时排卵。

月经三天就干净了属于正常的现象，根据每个人子宫内膜脱落的情况不同以及月经周期不同，来月经的时间也会有所差异，只要不超过7天以上都属于正常，不需要太过担心。并且病人在来月经期间要注意腹部的保暖，少量的喝些红糖姜水，可以缓解痛经，能够有效的加快经血排出。

在月经期间动用冷水泡澡危害很大的，容易引来痛经，致使宫寒，再次表现出月经不调的症状，如月经量不断增多，月经量减少，月经颜色发黑，经期有血块等表现，在这期间留意防寒，喝点红糖水有助于祛除寒气，多吃含铁丰富的食物消化营养，不要加班，也不要太过剧烈的活动。

其实在来月经的时候是能吃海带的，因为其中含有丰富的矿物质和膳食纤维，还有各种微量元素和蛋白质，吃了对身体有好处，对月经也没有影响，但是吃之前要洗干净，此外经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要做剧烈运动。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动。

月经期间能吃菠萝，但要适度。月经期间要多饮水，要多吃温热食物，禁食寒凉辛辣刺激性食物。若下腹坠痛可用水袋热敷。月经期间要防止重体力劳动。注意休息防止劳累，保持心情舒畅。月经期要勤换会阴垫，最好穿棉质内裤。要多参加有益身心健康活动如散步唱歌打拳骑车等。

月经不干净一点点可以，口服活血化瘀和促进子宫收缩的药物来进行改善。月经表现出淋漓不尽月经量减少，可能是身体中激素水平表现出了紊乱和内分泌失调造成的。也有可能是在生活中经常压力过大和长时间口服避孕药的原因，到医院进行B超和性激素6项查看，要多注意休息。

这情况多属于内膜增生刺激造成功能失调性子宫出血的可能，建议预防贫血和感染的情况，这几天建议多调理身体，但是建议不吃辛辣的食物，建议必要时选择口服宫血宁胶囊调理看一下，注意少食生冷刺激性食物建议应当营养均衡低盐低脂，但是不吃辛辣的食物较好的，注意安全。

来月经期间是能喝枸杞水的。枸杞本身有很好的温补身体的作用，可以温补肾阳，养肝明目，养肺生津等作用。女性来月经时身体亏损比较严重，喝一些滋补的枸杞水是有好处的，枸杞水中还可以配一些红枣，会效果更好。注意做好经期护理，注意保暖不着凉，不吃辛辣刺激性食物。

三个月不来月经了，有可能是在青春期或者是更年期或者是产后的情况下，那么也是正常的。但是如果有性生活，也要注意是否有怀孕的可能。此外也要注意是否有月经不调的，因此最好要去医院检查看看，若是有什么疾病的话，也要及时治疗的。平时也要注意生活规律，不能熬夜。

女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒，因此在来月经期间尽量防止吃凉性的水果。例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，尽量不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间能吃。最好多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用呢。