坐完月子腰疼怎么调理？

月经期腹痛腰痛可以用热水袋热敷，如果月经量少，能喝点红糖水或姜枣茶，宫寒造成的痛经，也能喝益母草膏。如果月经量大还痛经，可能和妇科疾病有关，痛经严重可以服用止痛药，月经结束后应当尽快就医检查，如果发现疾病应及时治疗。

做完无痛人流手术以后表现出腰疼的症状是手术以后很多见的并发症。表现出这种并发症的原因是因为在人流手术时，各种有创操作会使盆腔脏器表现出炎性渗出，引发粘连，表现出疼痛。而盆腔在腰部前方，所以正常也会刺激腰部表现出疼痛。

剖腹产后腰疼有可能是没有休息好、长期劳累所造成的，可以选择合适的方式来缓解如针灸按摩热敷或者是牵引的方式，如果疼痛严重，难以忍受，也可以口服止痛药来缓解疼痛，治疗期间要注意身体的保暖，不可以久站久坐，长期低头弯腰。

在怀孕中期的情况表现出腰痛不适的情况多属于胎儿发育造成的压迫症状的可能较大，建议最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物。这种情况配合按摩或者热敷来改善不适的情况，配合散步即可，注意定期到医院检查胎儿的发育情况。

孕晚期腰疼的厉害，正常考虑是由于子宫增大，压迫了腰骶部的神经造成的，或是由于胎儿入盆造成尾骨上翘造成的。表现出这种情况后不提倡服用止痛药来缓解，可以考虑热敷腰骶部，促进腰骶部的血液循环，一般是可以缓解疼痛的。

无痛人流后腰疼腹胀是正常的，主要是避免残留感染现阶段表现出腰酸腰痛，如果不是很严重，应当问题不大，最好是B超检查一下判断一下。但是要注意多休息，不要给自己过大的心理压力，饮食上要注意补充营养，不要吃油炸食物。

怀孕后，随着子宫的增大，躯体重心前移，为了保持平衡，孕妇背部肌肉持续紧张，此时容易造成腰疼的症状，除此之外，孕妇子宫增大压迫腰背部的神经，也可能会造成腰疼的情况，建议腰疼症状严重的孕妇及时就诊，避免影响生育。

女性是比较容易表现出腰疼的症状，长时间的家务劳动、久坐都能造成女性腰疼。如果女性偶尔在劳动、久坐之后表现出了腰疼的症状，那么要考虑是腰肌劳损造成的，如果这种腰疼持续的时间比较长，就要警惕是腰椎间盘突出了。

孕九周腰疼腰酸是因为子宫增大向后压迫造成而且由于激素的变化，盆腔是充血状态，会造成局部的酸胀痛，一般随着子宫增大，长出盆腔后这种症状就会减轻消退，也就是大约在怀孕三个月左右消退。可以局部按摩，减轻不适。

如果病人在怀孕三个多月以后表现出腰疼的情况，有可能是因为子宫体逐渐增大，刺激到腰骶部而造成的疼痛。或可能是由于激素水平失调，造成孕酮值下降，诱发了先兆流产、流产等表现的发生。因此表现出腰部疼痛感。