剖腹产之后腰疼怎么办？

坐月子期间腰部疼痛最常见的原因：第一、长时间卧床导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎出现疼痛，主要表现为酸痛、胀痛、乏力感，改变体位时疼痛可以减轻。对于这种情况，最好的处理办法应该是加强腰背肌的功能锻炼，通常可以采用五点支撑、三点支撑拱桥式锻炼或者飞燕式锻炼。如果

腰疼腿疼的患者可以挂骨科或者是脊柱外科。针对腰椎间盘突出症、骨质增生和椎间管狭窄等疾病导致的腰疼及腿疼做出诊断、治疗。如果是车祸导致的腰疼腿疼，并且病情比较严重，则需挂急诊科，避免耽搁危及生命。对于腰椎间盘突出症导致的腰疼和腿疼，则可以在医生的指导下使用非

患者在床上睡觉时间过长导致腰疼，可能是由于腰部长期受到压迫导致的，长时间平躺在床上会对腰部持续性的施加压力，进而影响腰部的血液循环，造成腰痛的症状。除此之外，也可能是由于长期保持睡姿使肌肉长时间保持在同一种状态，进而造成肌肉僵硬痉挛诱发腰肌劳损而引起的疼痛

两侧腰痛可能是由于长期坐姿不良，导致腰部肌肉劳损，出现腰痛的症状。若患者存在腰间盘突出等疾病，由于突出的脊椎压迫神经和周围组织，会出现腰部疼痛的症状。若患者存在肾结石等疾病，由于结石在肾脏内移动时摩擦黏膜，导致患者出现腰部两侧疼痛的症状。患者在从事体力劳动

前列腺炎可能会引起腰疼。前列腺炎出现症状的患者应积极配合医生治疗，以免发展为慢性前列腺炎。此病患者日常还应注意饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，以免加重疾病的症状。同时还应适当增加饮水量，以促进炎症的消退。

咳嗽腰疼大多为急性胸肋痛，主要是患者搬运重物、跳跃、跑动或进行其他剧烈运动导致呼吸肌痉挛引起，通常咳嗽、深呼吸、转动躯体时可导致肋间肌、膈肌等呼吸肌收缩，从而使疼痛加重。一般疼痛度多集中于季肋区域或肋下腰部，所以患者发病时常有不自觉的弯腰、下蹲、捂胸等动作

病人好，腰在中医内经中被称为肾之外腑，受肾精的充养，古代诸多医家又把风寒湿热、气滞血瘀、痰凝等原因所造成的腰痛归结为肾虚，认为肾虚是腰痛之根本，其他疾病所造成腰痛均为其表实证。腰部疼痛可表现出于腰一侧、两侧或正中间部位，右侧腰部疼痛属于其中一种，所以和肾有

女性进行人流手术后出现腰痛可能是牵涉痛，因为人工流产手术本身就属于一种侵入性的手术，对女性的子宫内膜会造成一定的刺激性，而人流后的子宫想恢复正常就会出现宫缩症状，此时会表现为腰痛症状。建议女性多休息并且做好身体保暖工作，一般腰痛症状会逐渐改善。另外，如果在

腰疼针灸还是比较有用的，针灸是通过刺激穴位来达到活络止痛的功效，如果患者是因为平时腰部负重、长期一个姿势或者是患有腰椎疾病引起的腰痛症状，就可以尝试针灸，也可以选择对腰部进行推拿、拔罐或者是艾灸，也可以起到相同的作用。建议：患者一定要选择正规的医院就诊，如

腰疼患者针灸有一定好处。对于久坐、过度活动导致腰部乳酸堆积、肌肉组织劳损引起疼痛者，可通过针灸解除肌肉痉挛、促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛的作用。除此以外，对于本身存在腰椎间盘突出引起腰疼者，通过针灸可改善病变部位对血管、神经造成的压迫，提高生活质量。