流产后调理的方法有哪些？

产后尿失禁是可以自己恢复的。但病人必须养成良好排尿习惯，有小便失禁的病人可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高病人对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情

剖腹产之后是能喝红糖水的。喝红糖水有助于剖腹产之后的血性恶露的排除，但是也是需要控制一下饮用时间的，一般来说喝一个星期就可以了，超过十天之后就不要再喝了，如果喝得太多，容易造成血性恶露持续时间过长。破腹产手术后是能喝一些汤类的，也能吃些蒸鸡蛋之类的高蛋白的

红糖可以益气补中、健脾暖胃、化食解痛，又能活血化瘀。产后喝红糖水有利于子宫收缩，但是如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，造成慢性失血性贫血，而且会影响产妇的身体健康。建议产妇食用红糖最好控制在两周之内为好。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说

如果女性在人工流产或者药物流产后，表现出子宫收缩不好，最多见的症状就是阴道出血量比较多，而且没有明显的子宫收缩造成的腹部疼痛表现，这时往往就需要考虑肌注缩宫素来促进子宫收缩恢复。由于子宫收缩恢复不良，因此还会造成恶露不尽的表现，一般恶露干净的时间都会超过1

引产后肚子隐隐作痛正常是子宫收缩痛，如果月份比较大，子宫复旧比较缓慢，和正常分娩一样需要两个月左右才能完全恢复，若是流产术30天就可以恢复，引产后超过两个月，流产后超过一个月，仍然会腹痛，需要考虑是否有盆腔炎或宫内残留或感染等表现，到医院做腹部B超检查和治疗

哺乳期的女性产后发热，但是没有吃抗生素类消炎药或者是退烧药，是可以喂奶的。如果哺乳期女性已经吃药了，就建议先不要喂奶，避免由于新生儿受到药物的影响。哺乳期女性若是由于炎症造成的发热，可以先考虑将母乳冷藏储存，然后服药退热和治疗炎症。喂养孩子时可以用储存的母

若是刚刚生完孩子的妇女，腹部往往会表现出多肉的情况，但是刚刚生完孩子之后，腹部还没有恢复，因此才表现出这样的情况，产后减肚子的方法还是比较多的，比如说是可以少量的进食，多做运动，或者是经常做呼啦圈，若是想要快速的减肥减肚子，还可以使用腰腹部吸脂手术来进行治

流产后吃优质蛋白和温补性食物可以恢复子宫，优质蛋白食物都能快速被胃肠道吸收，比如牛奶和鸡蛋等可以加快子宫收缩，温补性食物比如羊肉汤和牛肉汤滋补性比较强，能加快子宫内恶露排出和收缩。流产过程中可能会消耗大量血液，在手术之后可以适量喝一些红糖姜茶，能促进恶露排

产褥期排尿后，一般情况下，有一点疼痛?如果在生产时做过侧切，排尿时会有疼痛感，这是正常现象，如果会阴没有侧切，小便时会有疼痛感，建议到医院进行检查，尿常规，是否有尿路感染的可能?在日常生活中一定要多喝水，多排尿，促进尿液对尿道和膀胱的冲洗，也能预防尿路感染。

妇女在产后不能约束小便而尿质疑者就是尿失禁，产后尿失禁是由于在分娩的时候，胎儿先露出部分，对盆底韧带和肌肉过度扩张，特别是使支持膀胱和2/3尿道的组织松弛所造成的，女性还可以经过锻炼的方法，得到一定改善，可以做一些盆底肌的运动和腹肌的运动，这样有助于恢复的。