产后尿完之后有些疼？

剖腹产后表现出便秘，要及时的调理。饮食方面可以做一些菠菜汤或者菠菜饼；水果方面，适量的多吃点香蕉、苹果以及火龙果这几样食物都能很好的帮助排便，四五天后如果大便还没下来，建议外用开塞露尽快的治疗。

使用绑腹带因人而异。若是剖宫产，手术后可以用腹带包裹腹部，促进伤口愈合。双胎、羊水过多巨大儿的产妇也可以使用绑腹带。但哺乳的产妇使用腹带会造成胃肠道蠕动减慢、食欲下降等表现，造成乳汁减少的现象。

产后奶水少，可能是因为乳汁分泌不足的原因造成，造成乳汁分泌不足，可能是因为乳腺表现出了堵塞或者饮食不良，跟自身的压力过大等等，都是有一定的关系。如果奶水过少，可以到正规医院采取催乳的方法来治疗。

产后适合吃的水果很多，比如苹果、葡萄、猕猴桃、榴莲、樱桃等等。这些水果维生素的含量丰富，可以增强身体的抵抗力。尤其是榴莲非常适合产后的妇女食用。注意事项：不要食用冷藏的水果，应当放至常温后食用。

首先是需要调整自身的饮食的，饮食上要注意补充营养。女性经过手术，对身体导致一定的损伤，所以产后应当多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、鱼类等。同时要定期复查，防止表现出其他方面的损伤。

若是阴道分娩，可以在产后56天以后用束腹带，因为阴道分娩的生理恢复期是56天的时间，只有各项指标达到正常以后才建议用束缚带。若是剖宫产分娩，生理恢复期是3个月，因此可以在3个月以后采用束腹带。

顺产后如果进行母乳喂养，最好在断奶后再减肥。如果没有进行母乳喂养可以在分娩后一个到三个月的时候检查。建议减肥的时候要控制每天摄入的热量，脂肪和胆固醇含量高的食物不可以食用，还要多进行有氧运动。

人流后已经23天了，如果复查没有异常就可以同房了，建议注意采取避孕措施，一般建议人流后满月同房。注重局部清洁卫生，每日温水清洗外阴，勤换内裤；注意饮食平衡，保持心情愉悦。适度运动以增强体质。

生产后表现出便秘，偶尔表现出出血的情况，多是因为自身的饮食不洁，或者是饮水过少有关，最好是可以在平时多喝点水，食物以温软好消化为主，还要注意多吃点通便类的食物，适当的下地行走，做好保暖措施。

顺产后是有一些注意事项的，首先就是产妇要做好全身的保暖工作，根据室内温度穿衣，还要经常更换卫生巾。此外每天都要用温水清洗外阴部，保持外阴部位清洁卫生。此外在坐月子期间，还要均衡的的摄入营养。