月经期吃东西会容易发胖吗？

女性在月经期间是能吃燕窝的。燕窝不仅具有滋补养颜的作用，而且味道鲜美，对女性的身体健康是有好处的。因为女性在月经期间会丢失一部分血液，使身体的免疫功能有所下降，这时吃燕窝可以提高女性身体的免疫功能。此外，建议月经期间防止生冷、寒凉、刺激性的食物，注意休息，

来月经期间是不提倡跳舞的，因为跳舞的运动量是比较大的，容易对女性的身体导致一定的刺激，甚至会表现出经期出血量大，腹痛等不适的现象的。经期提倡女性多休息，减少剧烈活动或者有氧运动，防止诱发子宫内膜异位症的风险。先观察经期的出血量是否正常，然后做好经期的护理工

在月经来临后可以安排食疗的方式来帮助排出污血。首先看一下经期的出血量是否正常，建议可以使用姜糖水来进行食疗，能有效的祛瘀生新，促进子宫内的异物排出。其次也可以用中药煲汤食疗，比如用益母草来煲汤，可以起到祛瘀调经，止痛，补血的功效，有助于改善经期出血量少或者

在月经期间患者表现出子宫左侧疼痛的症状大部分是由于一些子宫内膜炎或者盆腔炎等妇科疾病所造成的。期间患者最好是到当地正规医院做一个B超的详细检查来进行诊断。建议患者平时要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果促进炎症的排出。然后不可以食用一些过于辛辣刺激或者过

月经期间是可以适量食用一些山楂的，因为山楂具有活血化淤的作用，如出月经期表现出月经量减少，痛经的情况，吃一些山楂可以促进经血更顺畅地排出，有助于缓解痛经，并且山楂还可以促进胃肠消化，增进食欲，但是如果月经期月经量比较多的情况下不要食用山楂，不然容易造成月经

病人在月经来潮期间一般是不提倡贴膏药的，因为膏药都是属于缓释药物，膏药中如果含有活血化瘀的成分，是会造成病人表现出月经量增多的，这样就不利于病人的身体健康，可以等到月经完全干净之后再去医院，医生指导下应用膏药进行治疗疾病，这样是最安全的，月经来潮期间是要注

经期去漂流后，首先要进行身体清洁，特别是隐私部位清洁。如果时候没有感觉异常，没有表现出感染就没有什么问题。经期是女性身体抵抗力比较弱的时期。介意尽量不要下海游泳或者是漂流。如果去了的话一定也要及时清洗干净，保证卫生。如果需要接触到自然水，那么经期女性可以使

女性在月经期是可以适量吃一些藕粉的，因为藕粉含有丰富的微量元素、淀粉等营养成分，具有健脾开胃、美容养颜等作用，可以补充经期所流失的营养，提高身体免疫力，对月经期很有帮助。但是不提倡过量食用，避免造成胃肠不适，在经期防止进食辛辣刺激性生冷食物，注意保暖，不要

在月经的期间是需要多吃清淡，以此来促进肠胃道的蠕动，使身体更容易吸收到营养。如：菠菜和油菜等。而且月经期间是会非常容易造成身体内的营养缺乏的，需要多服用一些坚果来补充营养，如：大豆、豌豆、芝麻、核桃等食物。此时也可以多服用一些具有非常不错的补血的食物，如：

在经期是能吃甜食的，一般经期由于出血加上体质比较虚弱，吃甜食可以有助于身体的恢复，同时吃甜食可以让人保持愉悦的心情，有助于缓解经期综合症的症状，但要防止吃辛辣或者是生冷凉冻的食物，同时对于甜食也要注意适量的吃，避免过量吃甜食造成糖分转化成脂肪，也有可能会造