髌骨骨折多久才能恢复像以前一样？

髌骨骨折的患者如果出现明显骨折移位等现象，应该立即进行手术，术后使用石膏等物品固定患肢，恢复期间注意休息，减少患肢的负担，可以多进食富含钙元素和维生素D的食物，例如蛋类、奶类、虾皮等，促进骨骼的修复，同时预防骨质疏松等情况，恢复稳定后可以在医生的指导下进行

正常情况下，髌骨挫伤具体的恢复时间与髌骨的损伤程度以及个人的体质有一定的关系，如果是轻微挫伤且患者自身体质较好的情况下，通常需要1-3个月左右的时间恢复；如果是严重挫伤且患者的新陈代谢较慢、体质较差，则需要3-6个月的时间才能恢复正常。髌骨挫伤后饮食上要多吃富含

髌骨骨折会出现疼痛症状，如果损伤到血管会引起出血症状，导致局部皮肤淤血、关节肿胀等不适。其次会导致关节活动障碍，影响正常行走功能；此外关节活动时局部会出现剧烈疼痛症状。髌骨出现外力重击时需要及时去医院进行x线检查，明确有无骨折情况，防止影响后续关节恢复。如

髌骨软化症患者应该卧床平躺，通过膝关节正常屈伸活动，能够使髌骨的软骨接触到关节液，减缓髌骨关节部位的损伤，有利于疾病恢复。每天可以上午及下午各做一次，每次坚持十分钟左右，具体锻炼时间应该结合个人体质决定。除此之外，还可以进行股四头肌的力量锻炼，可以增强局部

髌骨骨裂是由于跌倒、肌肉过度拉伸等外力作用导致髌骨局部裂开，但是骨质结构依然相连；一般骨折处无明显位移症状，因此恢复相对比较快。部分严重的患者会出现关节以及周围组织肿胀，引起疼痛不适症状。出现骨裂症状时需要及时进行固定治疗，防止症状持续加重。严重的患者需要

大多数急性髌骨脱位不进行手术也可以复位，预后情况良好。有的急性髌骨脱位患者会因为外力再次发生脱位，严重的可以发展为复发性脱位。如果有髌骨脱位反复发作的情况或者伴有严重骨软骨损伤、韧带损伤，有手术指征的不进行手术治疗可能病情会越来越严重，影响正常生活，导致生

如果骨折的程度严重，患者应该尽早进行手术干预，术后根据医生的指导使用石膏等物品固定患肢，如果存在剧烈疼痛，可以考虑服用非甾体抗炎药缓解不适。患者骨折期间最好保持卧床休息，减轻患肢的负担，当病情恢复稳定后，可以在医生的帮助下进行康复训练，避免留下关节僵硬等后

最少需要二个月左右才可以下地活动，建议病人到医院拍片检查了解骨折移位情况，如果移位严重这时候需要住院手术治疗内固定，术后营养饮食积极促骨折愈合治疗，多食一些容易消化的食物，比如新鲜蔬菜和鸡蛋等。移位不严重者可以保守治疗石膏托外固定积极配合医生治疗，有二个月

髌骨的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。膝盖部分在没有充分热身和超越身体极限的时候是非常容易受伤的，很多膝关节的病都和半月板有关，尤其是登山徒步，球类对抗比赛时候，运动的激烈对膝关节的损伤是非常大的，髌骨是人体最大的籽骨膝，建议好好卧

髌骨韧带表现出钙化主要会由于长期的慢性劳损，外伤以及激烈的运动，过度的牵拉摩擦造成的病变。髌骨韧带钙化是不可逆的，但是可以针对直接临床病情症状治疗延缓病情的发展，改善活动功能，减轻疼痛的症状，同时要防止病因的刺激以及积极进行功能锻炼，做好关节的护理，保护关