产妇奶水过多该怎么办呢？

如果想要奶水快速变多，这种情况多吃优质蛋白食物，比如猪蹄汤或者鲫鱼汤，这些汤汤水水的食物可以促进乳汁的分泌。同时还需要在中医医生的指导下服用中药来进行调理，比如通草，王不留行等，可以用通草来炖猪蹄，这样不仅味道鲜美，还可以快速使奶水增多，同时要多让孩子进行

在产后，产妇应该多吃高蛋白及高脂肪的汤水，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄或者是大虾，鸡肉排骨等，此外要注意作息规律，不能熬夜，防止情绪波动。如果奶水不是很多，还可以应用下奶药物，比如下乳涌泉散治疗，同时需要让宝宝多吸吮，也可以增加下奶量，要注意保证充足的睡眠

产妇奶水少这种情况最好是去看一下中医，然后在中医的指导下开中药来进行调理，比如通草或者王不留行都具有促进下奶的功效。其次就是在饮食方面多吃一些含有蛋白质的食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤。产妇多吃这些汤汤水水类的食物有利于乳汁的分泌。如果上述方法不佳，还可以请

在月子期间可以适当的多吃一些含有蛋白质的食物，例如鲫鱼汤猪蹄汤，这些都可以促进乳汁的分泌，若是乳汁量比较少的话，也可以请催乳师的按摩一下乳房周围，这样可以促进乳房周围的血液循环，有助于乳汁量的增加，平时一定要注意休息，乳汁量太少的人也可以选择使用一些促进乳

一般来说每个人都是不一样的，是否有奶水和体内的泌乳素水平有关系。可能有的人在怀孕五个月左右就会在内衣上看到有淡黄色的印记，但是大部分人是在怀孕八个多月左右表现出，或者还有较少部分是在将近分娩的时候表现出。此外也有的人在整个孕期都没有泌乳，而是在在产后2到3天

就算奶水太少不能满足宝宝的需求，也要经常的让宝宝多吮吸，才有利于出奶。或者是可以多饮用一些含汤类的食物及吃食些中药材进行催奶。平时不要动怒，因为生气是会影响奶水出水量的，对孩子健康也会有一定的影响。此外，不排除奶水少是因为宝妈正处于一个供需平衡的状态，而这

产妇在坐月子期间适合多吃一些汤类，这样可以促进奶水分泌。比如乌鸡汤，乌鸡汤中含有较多的蛋白质和氨基酸，可以疏通乳腺，能让产妇分泌的奶水增加。还有就是猪蹄汤，猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，产妇食用之后可以补充人体所需能量，也可以让产妇的奶水变得更多。平时注意休息

产妇多吃一些有营养含蛋白质高的食物有利于下奶，比如猪蹄或者是鲫鱼。把猪蹄或者鲫鱼做成汤来吃，不仅味道鲜美，而且下奶的效果是非常好的。其次可以在中医的指导下吃中草药来进行调理，比如通草和王不留行等，只要按照医生的要求来进行服用，一段时间以后都会取得比较好的下

哺乳期能吃蛋白质含量丰富的食物，能喝鸡汤，鱼汤等汤汤水水的，有利于乳汁的形成。也有利于哺乳期妇女补充营养，恢复体质。在哺乳期还能吃钙质含量丰富的食物，可以补充钙剂。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素。哺乳期妇女的饮食要均衡合理，对婴儿的生长发育都是

产后十天奶水不足，需要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，同时要注意增加营养，一般主要是多喝含有高蛋白质的汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，鸽子汤等，可以有助于增加泌乳量。在这个阶段也要让孩子多吸吮，刺激泌乳反射。如果奶水不足，必要时也需要添加奶粉喂养。