半月板损伤我该怎么办好？

半月板撕裂可以经过以下方式治疗：1.手法治疗。病人仰卧，放松患肢，医生左手拇指按摩痛点，右手捏踝部，徐徐屈曲膝关节并由内向外旋转小腿，然后伸直患肢，初期可在膝关节周围和大腿前部施以揉法以促进血液循环，加速血肿消散。2.固定方法。急性损伤可以用压板或石膏托固定膝

半月板损伤的患者，首先要行下肢制动，并且减轻下肢负重活动。如果说损伤以后造成膝关节肿胀疼痛，在损伤24小时以内可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷处理，来缓解疼痛和延缓肿胀加重。并且要及时就诊，进行膝关节部位磁共振检查，看半月板损伤程度。如果说只是表现出半月板部位水

半月板损伤不严重病人经过多保守治疗能够慢慢恢复，外伤后首先患肢免负重，防止剧烈活动，最好局部制动，早期使用冰袋进行冷敷，24小时后改为热敷。在医生指导下口服活血化瘀的中成药或消炎镇痛的非甾体类抗炎药比如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻病人痛苦。配合中医针灸、理

半月板损伤，可用热毛巾热敷。当病人的半月板损伤之后，要减少竞技类运动，例如体操，打篮球，踢足球，骑自行车等运动，防止半月板的损伤加重。如果半月板的疼痛症状比较明显，是可以在医生指导下口服消炎药物，能够缓解疼痛的症状，也是可口服促进润滑液分泌的药物，改善损伤

半月板损伤正常只会感觉到疼痛，疼痛感和个人的身体素质有关，也和损伤的程度有关系。如果身体身体素质比较差，并且损伤的程度比较严重，会觉得半月板有撕裂的疼痛。在走路或者活动时也比较明显，还会影响到正常活动。损伤的比较轻微，疼痛感就不是特别明显，会一阵一阵的疼，

半月板是膝关节股骨和胫骨之间的软骨垫，起到缓冲压力，减轻摩擦，增加关节稳定等作用。半月板损伤以后保养首先是减轻对半月板的压力，包括减肥降体重，减轻重体力劳动，不从事爬山、踢足球等运动，坚持带护膝，保护关节，冬天注意膝关节保暖。口服保护软骨药物如硫酸氨基葡萄

膝关节半月板位于胫骨平台上方，内外侧各一个，并和胫骨平台关节面紧密相连，对股骨髁有明显缓冲作用，外侧半月板近似O形，内侧半月板近似于C形。外侧半月板和外侧副韧带不相连，而内侧半月板和内侧副韧带紧密相连，临床上内侧副韧带损伤的同时会伴随内侧半月板损伤，这和解剖

表现出右膝盖半月板损伤后，要根据损伤程度选择不同的治疗方法。如果半月板损伤，处于1、2度，可以先采取保守治疗，烤电热敷针灸，中药熏洗等，正常可以缓解症状。如果半月板损伤已经是3度，则建议及早的进行手术治疗，可采取关节镜修复和切除部分半月板。一般在术后2-3个月，

轻微的半月板损伤，选择积极的进行保守治疗就完全可以，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片，盐酸或者是硫酸氨基葡萄糖，并且近期一段时间以内防止过度的使用关节，最好戴个护膝保护一下局部，坚持每天局部外

比如病人是一度二度半月板损伤，正常来讲病人可以进行保守治疗，愈合后对病人的膝关节功能影响不是很大，病人可以休息三周到四周就可以。因此病人表现出半月板损伤，要及时的进行相关的诊断和处理，这样可以防止病人表现出比较严重的并发症情况。半月板损伤一般要根据病人半月