引产后应该如何调养身体？

胃病病人的饮食调养有以下几点:1.养成良好的饮食习惯，按时吃饭，防止过饥过饱，每餐饭吃七到八成饱就可以了，不要暴饮暴食。2.饮食尽量以清淡易消化食物为主，烹调方法可以采用蒸，煮，炖的方法，尽量防止油炸，油煎和麻辣，红烧等方法。3.可以多吃山药粥，小米粥或者蔬菜粥

身体疲乏无力主要是脾虚肾虚造成的。如果伴随体质偏胖或者舌淡苔白腻的情况，多是由于脾虚造成的，可以适当配合中药的健脾丸之类的药物调理。如果有下肢水肿或者早晨起来面部水肿的情况，是伴随肾虚的表现，可以适当的配合金匱肾气丸或者壮腰健肾丸之类的药物调理，当然也可以

脾胃虚弱的人平时可以从饮食上调理，多吃小米、燕麦、大豆、玉米、红枣、山药等食物，或者也能喝些滋补的汤类，比如山药排骨汤、扁豆鲫鱼汤、百合瘦肉汤等等。饮食上要防止进食生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中多注意休息，防止熬夜，注意保暖，防止着凉。必要时及时就医。

胃出血以后一般要注意多休息，不可以进行剧烈的运动，同时还要注意多吃高蛋白的食物来补充身体内的蛋白质，提高人体的体质，可以起到促进人体内红细胞的生长，减少胃出血造成的红细胞的降低对人体的损伤。同时还要注意多吃容易消化的食物，减轻胃部的负担，减少胃部的摩擦。

因为胃出血，需要有一段时间彻底恢复，可以清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，最好是易消化食物，能吃健脾生血的药物。如果表现出胃出血病情很严重，建议病人马上实行救治，期望病人可以根据医生的意见对症救治。同时看重饮食问题，避免辛辣打击食物，避免放柔病情发展。

首先我们要喝牛奶，每天能喝两瓶牛奶，早晚各一次，牛奶含有丰富的营养成分，纯牛奶营养价值最为丰富，适合女性的补钙需求」有一些就是喝汤，比如说骨头汤、鸭汤、鸡汤，只要把握好主料、汤料、水的比例就可以了。

刚做完食管癌手术，必须谨听医嘱，手术后的七天内以流质、富含锌、钙的食物为主，如牛奶、骨头汤、鸡汤等等，手术后第二周即术后7到14天，如果进食顺利，则应该选择全营养饮食，如鸡汤、鸭汤、肉汤，米粥加胡萝卜汁、菠菜汁，银耳粥等。两周后，患者可以改为半流质饮食和软饭

慢性胃炎可能会表现出食欲减退、腹泻、胃脘不适、饭后恶心欲呕、腹胀、腹痛等表现。建议平时吃饭时要细嚼慢咽，还要注意饮食卫生。吃饭定时定量，切勿暴饮暴食，尽可可以食用一些软的或者是比较容易消化的食物，饮食清淡为主，少吃油腻、辛辣、生冷。平时注意戒烟戒酒，能喝一

肝气郁结是由于病人情绪的异常造成病人肝部发生的病变，肝郁气滞病人正常易怒、心烦意乱、难以入睡甚至失眠、多梦、头痛、恶心呕吐、食欲不振、疲劳乏力。肝气郁结调理法，1.饮食少吃盐，少吸烟喝酒，禁止辛辣油腻，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以达到滋补肝功能的保护作用。2.有

中医认为，肾为生气之根、脾为生气之源、肺为生气之主。因此气虚体质的人主要是是从补肾、健脾、益肺的角度来调理的。肾气虚的，药物可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸等，食物可以多吃一些核桃仁、栗子等。脾气虚的，药物可以人参健脾丸、参苓白术散等来调理，食物可以多吃一些