孕妇吃石榴好吗？

来大姨妈期间能吃石榴。石榴属于是酸性的食物，这种水果不会影响月经周期，也不会影响月经量的大小。在月经期间注意不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意保暖。如果吃凉的食物容易造成子宫收缩，造成肚子疼痛，会造成痛经的表现。在月经期间，可以适量的喝点红

孕妇在怀孕期间是能吃石榴的，因为石榴里含有维生素C，有机酸，糖类，蛋白质，脂肪以及钙，磷，钾等矿物质。对于孕妇本身以及胎儿都有一定的益处。同时喝石榴汁，还可以增加食欲，减轻孕吐。还可以促进营养的吸收，对胎儿的生长发育有一定的好处。在怀孕期间还能吃一些其他的

怀孕初期可以食用石榴，尽量不要多吃，因为石榴中含有鞣质，具有止泻的作用，如果吃石榴过多，容易造成便秘。适量吃石榴，对宝宝发育有好处，可以降低胎儿大脑发育受损的几率。孕期最好注意休息，建议最好饮食多样化，最好多吃瘦肉，鸡蛋，多吃蔬菜水果，可以增强抵抗力，还可

肠胃不好是能吃石榴的，因为石榴是比较温和的水果，没有刺激性，适量的吃不会损伤肠胃，而且石榴皮煮粥吃对脾胃虚弱的人有食疗的作用。石榴营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素a、b族维生素、维生素c、钙、磷、铁等，口感好、容易消化。石榴中含有的有机酸成分，有清热以及止

怀孕妇女在冬天吃石榴还是比较不好的，因为在冬季吃石榴属于反季节的水果，大量的使用会对人身体造成伤害，少量的使用也是可以的。因为您妻子处于特殊时期，可以让他少量食用，切记不要吃得太多，石榴属于凉性食物，吃得多容易造成拉肚子，而且经常拉肚子可能会造成流产，因此

哺乳期能吃石榴，但是需要适量；石榴可以促进哺乳期女性食欲，帮助摄入营养，还能解毒排脓、有效的生津止渴、有助于代谢体内的热毒，并且还能够保证乳汁的营养，促进孩子生长发育；此外石榴总还含有大量的维生素C、维生素B以及氨基酸，可以保证乳汁营养；但是过量使用石榴，容

孕期早期能吃石榴，但要适量，不可过量。尽管石榴营养价值很高，味道也很好，而且含有丰富的多酚类物质，能抗衰老，保护神经系统，稳定情绪，但孕妇在孕期过量食用石榴，会降低胎儿脑发育受损的几率。此外，石榴中含有丰富的鞣质成分，具有止泻作用，过量食用可造成便秘。

在怀孕中期可以适当吃一些石榴。含有多种柠檬酸，如石榴酸，可以帮助孕妇消化，增进食欲。所以，在怀孕中期能吃石榴。此外石榴还有生津消食、止泻等多种功效，可有效缓解因病喜食造成的恶心呕吐，但不可过量食用，要控制在一定范围内，过量食用石榴可造成便秘。

孕妇能吃石榴，尤其是怀孕前期吃石榴能够缓解孕吐，同时还能够增加食欲，16当中含有的营养成分是非常丰富的，还有丰富的维生素c和b族维生素，在怀孕期间吃16还会有助于胎儿大脑的发育，并且能够预防贫血。多喝石榴汁还可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

哺乳期吃石榴好。只要宝宝不敏感。不坏肚子，基本没有什么忌讳的，但是如果宝宝有反应，就应当注意等宝宝大点再吃这样的水果，这个会因宝宝而异。宝宝妈在哺乳期间不能减肥。要保证有充足的营养，不能为了美而随便减肥，更不能使用减肥产品。