石榴怀孕初期能吃吗?

申沛 2025-06-27 18:59:27 1

孕期早期能吃石榴,但要适量,不可过量。尽管石榴营养价值很高,味道也很好,而且含有丰富的多酚类物质,能抗衰老,保护神经系统,稳定情绪,但孕妇在孕期过量食用石榴,会降低胎儿脑发育受损的几率。此外,石榴中含有丰富的鞣质成分,具有止泻作用,过量食用可造成便秘。

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