四个月宝宝缺钙可通过晒太阳、补充维生素D、母乳喂养、补充钙剂等方法补钙，需注意选择适合宝宝年龄的钙剂，并在医生指导下控制剂量，同时要注意补充维生素K。
四个月宝宝缺钙怎么补钙比较好？
四个月宝宝如果有缺钙的情况，家长可以考虑以下几种补钙方法：
1.晒太阳：适当晒太阳能够促进宝宝身体合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。可以选择每天上午10点以前，下午4点以后，带宝宝到户外晒太阳，每次晒太阳的时间控制在15-30分钟左右，注意不要让宝宝的眼睛被阳光直射。
2.补充维生素D：宝宝出生15天后，家长就需要给宝宝补充维生素D，每天补充400-800单位，能够起到预防缺钙的作用。如果宝宝有缺钙的症状，需要在医生的指导下加大剂量补充。
3.母乳喂养：宝宝最好的食物就是妈妈的母乳，如果妈妈的母乳充足，建议给宝宝进行母乳喂养。因为母乳中的钙含量比较高，而且钙磷比例比较适合宝宝吸收。
4.补充钙剂：如果宝宝缺钙的情况比较严重，通过食物和晒太阳补充钙剂的效果不理想，需要在医生的指导下给宝宝补充钙剂。
需要注意的是，给宝宝补钙时，要选择适合宝宝年龄的钙剂，并且要按照医生的建议控制剂量。同时，要注意给宝宝补充维生素K，因为维生素K可以促进钙在骨骼中的沉积，如果宝宝体内缺乏维生素K，即使补充了再多的钙剂，也无法被骨骼吸收利用。
以上内容仅供参考，如果您有任何关于宝宝补钙的问题，建议咨询专业的儿科医生。
