颈椎病的患者自我治疗的方式一般包括改善生活习惯、颈部按摩、功能锻炼等。 颈椎病的患者平时应注意体态姿势，避免长时间的低头学习和工作，以免症状加重。学习或工作间歇适当起身活动，以缓解颈部肌肉紧张。患者平时还应注意颈部保暖，以免受凉加重颈椎病的症状。
颈椎病引起身体摇晃考虑是眩晕，一般需要积极治疗颈椎病改善症状。此病通常需采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 颈椎病的患者一般可通过针灸、按摩、推拿等方式改善症状。此病患者日常还通过颈部肌肉锻炼的方式减轻症状。 颈椎病的患者通常还可遵医
颈椎病引起的头晕患者通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 颈椎病头晕的患者日常注意端正姿势，长时间低头学习或工作的间歇适当起身活动，以减轻颈椎病的症状。此外，患者还可采取佩戴颈托的方式制动颈部，以利于症状的缓解。 此病患者还可遵医
慢性颈椎病有不同类型，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病等，可以根据具体类型分析症状。 可能会有颈部疼痛、发僵、上肢疼痛、麻木等症状，并且疼痛、麻木可以放射，牵拉患肢还有可能出现放电样的锐痛。 由于颈椎间盘压迫脊髓，患者可能会出现双手无
颈椎病引起胳膊麻木通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 颈椎病的患者日常应养成良好的生活习惯，保持体态姿势端正，平时还应减少低头玩手机的时间。患者还可采取局部按摩、热敷等方式改善症状。 此病患者一般还可在医生指导下使用甲钴胺片、维
颈椎病导致的手麻木、酸痛通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 颈椎病引起手麻木、酸胀的患者应适当休息，同时还应端正体态姿势，减轻颈椎病变部位对神经的压迫，从而缓解症状。 此病患者一般还可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶
颈椎病压迫喉咙通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。 颈椎病压迫喉咙的患者一般可通过佩戴颈托，保持颈部制动，从而减轻局部不适的症状。 此病患者还可在医生指导下使用洛索洛芬钠分散片、盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。 颈椎病
脊髓型颈椎病的患者通常可采取一般治疗、手术治疗、物理治疗等方式改善症状。 此病患者日常应适当卧床休息，避免颈椎部位负重。平时还应注意端正坐姿以及站姿，以免姿势不正加重颈椎部位的损伤。 对于确诊的患者，如果无手术禁忌症，建议采取手术的方式治疗，比如前
颈椎病康复保健操的功效与作用是改善颈椎血液循环、增强颈部肌肉力量、改善颈椎曲度、缓解颈椎病症状；使用禁忌包括疼痛加剧时暂停、避免过度劳累、避免动作过猛、注意保暖；使用方法包括准备活动、做操动作、注意呼吸、坚持锻炼；识别技巧包括观察动作是否规范、注意身体反应
