近视不可逆，可通过戴镜、控制用眼、增加户外活动、合理饮食和定期检查等措施延缓近视发展。
孩子近视后，家长往往会非常担心和焦虑，不知道该如何帮助孩子恢复视力。事实上，近视一旦发生，是不可逆转的，目前并没有有效的方法可以使近视的度数降低或恢复正常。但是，通过一些措施可以延缓近视的发展，避免近视度数进一步加深。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：如果孩子已经确诊为近视，应及时佩戴眼镜。眼镜可以帮助孩子矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而延缓近视的发展。
2.控制用眼时间和距离：孩子在学习和使用电子设备时，应注意控制用眼时间和距离。每20分钟，应让眼睛休息20秒，向20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼、不眨眼，全神贯注地凝视并辨认其轮廓。此外，保持正确的读写姿势也非常重要。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松和休息，从而延缓近视的发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.合理饮食：饮食对孩子的视力健康也有一定的影响。建议孩子多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、动物肝脏、鱼类、蛋类、乳制品等。
5.定期检查：孩子应定期到医院进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于近视的孩子，家长应该保持理性和冷静，不要轻信一些没有科学依据的方法和产品。同时，也要注意培养孩子良好的用眼习惯和生活习惯，让孩子从小就养成正确的用眼方式。
总之，近视一旦发生，是不可逆转的。但是，通过一些措施可以延缓近视的发展，避免近视度数进一步加深。如果孩子已经确诊为近视，应及时佩戴眼镜，并注意控制用眼时间和距离、增加户外活动时间、合理饮食和定期检查。
