假性近视是一种可逆的临时性近视，主要由睫状肌持续收缩引起，表现为视力下降、视物模糊等，散瞳验光可确诊。治疗方法包括改变用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、佩戴眼镜等。预防假性近视需保持正确用眼、增加户外活动、合理饮食、定期眼部检查。
假性近视是一种常见的眼科问题，通常是由于长时间近距离用眼、阅读姿势不正确、缺乏户外活动等原因导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸，引起屈光力增强，出现临时性近视。以下是关于假性近视的一些严肃医疗知识：
1.症状：假性近视患者通常会出现视力下降、视物模糊、眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状。这些症状在休息后可能会有所缓解。
2.检查：医生通常会通过散瞳验光来确定是否为假性近视。散瞳验光可以放松睫状肌，从而更准确地测量眼睛的屈光状态。
3.治疗：假性近视的治疗主要包括以下几个方面：
改变用眼习惯：减少近距离用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等。保持正确的阅读姿势，每30-40分钟休息5-10分钟。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于缓解睫状肌的紧张。
眼部按摩：通过按摩眼周穴位、放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
佩戴眼镜：如果假性近视患者的视力下降较为明显，影响正常生活和学习，可以佩戴合适的眼镜进行矫正。
4.预防：预防假性近视的发生，需要注意以下几点：
保持正确的用眼习惯：定期进行视力检查，及时发现问题并采取措施。
增加户外活动：避免在昏暗的光线下阅读或学习。
合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等。
定期眼部检查：如果有眼部疾病家族史或其他眼部问题，应定期进行眼部检查。
总之，假性近视是一种可以恢复的近视，但如果不及时治疗，可能会发展为真性近视。因此，如果出现视力下降等症状，应及时就医，进行散瞳验光等检查，以便采取相应的治疗措施。同时，注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防假性近视的发生。
