坐飞机时气压变化可能导致耳膜疼痛,可尝试吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气等方法缓解,特殊人群需注意预防。
坐飞机时,外界气压变化可能导致耳膜疼痛。以下是一些缓解方法:
1.吞咽、咀嚼:通过咀嚼口香糖或做吞咽动作,可打开咽鼓管,平衡内外气压。
2.捏鼻鼓气:闭嘴捏鼻,轻轻向外吹气,使空气进入中耳,缓解耳部压力。
3.戴飞行耳塞:减少耳部压力变化,减轻疼痛。
4.药物缓解:如疼痛剧烈,可在医生指导下使用止痛药物。
此外,对于特殊人群,如患有耳部疾病、感冒鼻塞、儿童等,坐飞机时更应注意保护耳朵。如有需要,可在起飞和降落时咀嚼口香糖,或向医生咨询更适合的预防措施。
关键信息:坐飞机时,气压变化可能导致耳膜疼痛。可尝试吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气等方法缓解。特殊人群需注意预防。