问题分析:60岁以上的老年,这个问题不管之前多长时间,现在已经到了该固精养生的阶段。古人讲:20岁每周两次,30岁每周一次,40岁每月两次,50岁每月一次,60岁后0次最好。意见建议:建议您如有需要,可以看中医,吃中药调节体虚之症,以免其他方法如壮阳药及保健品伤身。
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