重度腰肌劳损怎么办

　　腰肌劳损是比较常见的，是和平时剧烈活动，或是不良的姿势是有很大的关系的，对患者的健康造成一定的影响的，建议你平时不要剧烈的活动，不要受凉，同时睡硬板床休息，疼痛明显的话，是可以吃点止痛，活血化瘀的药物改善症状的，没有特效的办法，容易反复发作的