孕妇能吃薏米吗？

来月经正常是能够喝红豆薏米茶的，红豆和薏米有利水消肿和健脾祛湿的作用，在经期适量喝有助于缓解经期水肿。但是薏米性凉，如果经血量较多或有痛经的情况，在经期尽量少喝红豆薏米水，避免导致宫寒和痛经明显。红豆薏米水富含维生素和各种矿物质，有养血益气、美白和清热排毒

红豆薏米水在月经来潮期间一般是不提倡喝的，红豆虽然有补气血的作用，但薏米是属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会造成病人月经表现出不正常现象的，会表现为月经周期提前，延后，月经量增多，或者是表现出痛经等表现。这些都是非常不利于病人的身体健康的。在月经来潮期间是

红豆薏米来月经能喝，不过不提倡多喝。虽然红豆有清热解毒，健脾益胃以及利尿消肿，通气除烦等功效，而且熬成粥可以很好的被人体吸收，不过薏米却性味甘淡，微寒，并且具有活血调经的作用，因此食用过多的薏米有可能会导致经血淋漓不尽或者是出血增多等表现的发生，因此不提倡

在生活中，可以直接将薏米洗净后放入锅中，然后加水煮烂后食用，从而起到祛斑的效果。其次，如果面部出现脾虚痰湿型的色斑，也可以将薏米和红豆、百合等食物煮成粥食用，具有较好的淡化斑点的作用。此外，皮肤表面之所以会长斑，和个人体质、精神压力、睡眠、日晒等因素也有关

能喝此汤汤，要适量食用。尤其防止长时间大量食用，以防止水液过分排泄而影响到乳汁分泌。1.是能喝此汤的。是属于植物蛋白类食物，适量补充，促进身体营养，有一定促进水液代谢功能，可以促进身体内代谢秽物排泄，是有利于乳汁分泌。2.但不提倡大量，长时间食用，由于这两个食

原则上来说，薏米和绿豆没有特殊的饮食禁忌，可以一起用来煲汤，或煮水喝。薏米和绿豆都具有清热解毒、利水消肿的作用，比较适合某些体内湿热较大的人，夏季饮用，因为夏季夏季湿重，容易造成体内钠水潴留，造成手脚浮肿。但绿豆属于寒性食物，有些体质虚寒的人，尽量选择在餐

哺乳期可以喝红豆薏米茶。红豆和薏米都具有很好的利尿，作用能够有效的清除体内的湿气，改善哺乳期湿气重和身体水肿的现象。而且红豆薏米属于粗粮，其中含有大量的粗纤维，能够加快肠道的蠕动速度，避免哺乳期便秘。还可以提高乳汁的质量，宝宝喝了这样的乳汁会更加健康。

是可以去湿气的，并且具有很好的健脾祛湿的作用，并且如果在湿气比较重的情况下，还能吃玉米，山药等改善症状，平时一定要多加锻炼，尽量多出汗，多注意休息。必要时遵医嘱选择健脾利湿的药物治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

亲友觉得大家可以一起吃粗粮，主要是为了补肾，肾为先天之本，芡实和薏仁都能健脾去湿，可以一起吃。而且医学书上并不禁止用米饭和薏仁来配伍，糯米味甘性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。脾虚体质的人能吃一些糯米。

薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。