男人肝气郁结的症状有哪些？

肝气不足病人可以多吃苹果、木耳、葡萄、红枣、花生、鸡蛋、豆类等食物，能够益气补肝、滋阴补肾。除此之外，病人还可以用菊花、枸杞、甘草、灵芝等泡茶喝，能够清肝健脾，调节脾胃，有助于滋养肝脏。

表现出了肝气不舒的症状，可以采取中医辩证论治的办法来进行治疗的。中医上又称肝脾不和，是指肝失疏泄，脾失健运而表现的以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。建议平时一定要注意多休息。

女人肝气不舒可以表现为生闷气、食欲不振、月经不调、口苦、失眠等等，这个时候建议选择中药疏肝解郁，比如用柴胡疏肝散，也可以针灸太冲穴、行间穴处理。建议适当的运动，防止熬夜。

男士肝气郁结会有很多症状1：打嗝、嗳气、胸闷、长叹息，平时是可以调理的。2：肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。3：肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可造成肝气郁结。临床表现多见胁痛。平时要注意休息，要保持一个

肝气郁结可以选择应用柴胡或者薄荷泡水代茶饮。柴胡和薄荷都能够疏肝理气，能够缓解肝郁气滞所造成的胸胁胀痛、脘腹胀满、恶心、食欲不振等。单味的一种药物，泡茶喝只能够用于一些轻症，若是表现出气滞比较明显，胀痛比较严重，还是应当应用中药汤剂来调理，可以选择柴胡疏肝

长斑主要是要用药物进行调理的，要以疏肝解郁为主。因为肝失疏泄而造成的气机郁滞和情志抑郁会有表现出气血不畅等表现，就会造成面色发暗并且长斑这个主要是要以疏肝解郁和活血化瘀治疗。不要过于操劳，保证充足的睡眠和多吃一些补血补气的食物，有助于改善目前的症状。

肝气犯胃有以下症状：呕吐，病人会呕吐或作呕、打嗝、胸闷和上腹部不适；胃痛，病人经常感到上腹隐痛、胀痛，还有厌食、舌苔薄白等情况；腹、胸、胁胀满不舒服，打嗝后，气胀可以缓解；呃逆，伴随腹胀、胁肋胀满或恶心呕吐、上腹胀、厌食、肠鸣、舌苔薄、脉弦。

表现出肝气不舒症状，也有个人情绪压力过大以及胃炎造成的，建议应当注意饮食习惯，可以遵从医嘱服用胶体果胶泌胶囊加上西沙比利，藿香冲剂口服试试，平时一定要改善饮食习惯，或者采取中医的方法来进行治疗。

肝气郁结是很容易造成失眠的，这是因为肝气郁结会使得脾气变得很暴躁，夜寐不安或者是彻夜不眠，还会表现出头痛、头晕、耳鸣等一系列的症状，还会变的多梦。建议用用龙胆泻肝汤进行加减，能够疏肝泄热。

有肝气不舒的病人建议要使用疏肝理气类的中药进行调理，正常有口干、咽干、眼干，迎风流泪或者舌红苔黄等临床表现，建议要注意精神的放松，防止心理压力，要保证一定的睡眠时间，积极配合治疗。