脾胃虚吃什么？

脾虚，泛指因脾气虚损造成的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型：1、脾气虚证：多见腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。2、脾阳虚证：可见大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵

对于脾胃虚弱者，平时能喝红茶。红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下是会发生酶促氧化反应，因此减少胃部的刺激，起到养胃的效果。在红茶中也可以加入一点糖或者牛奶，可以有保护胃粘膜以及消炎的作用。大麦茶有明显的健脾作用，以及荞麦茶含有纤维素以及维他命等

脾胃不和的症状主要会表现为病人有一定的不爱吃饭，同时饭后有一定的饱胀感，同时也会表现为有经常性的腹泻等表现的表现。表现出这种情况，主要就是做好饮食方面的调理，最好不要吃任何刺激性的食物，也不要吃太凉的食物，可以适当的应用一些健脾的药物，同时也配合应用一些益

中医上讲脾胃不好造成的口臭可以经过服用些药物配合饮食来进行调理。可以服用的药物主要有藿香清胃片、参苓白术散、人参健脾丸等；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。饮食上可以多吃些清淡易消化的食物和蔬菜水果。此外生活上要注意休息、

首先脾胃喜暖不喜寒，因此任何时候都不要吃寒凉的食物，包括三伏天的季节。同时要注意饮食方面可以经常的吃些粥汤类的饮食利于肠胃的。同时饮食不要过饱，晚餐一定要清淡少吃。不吃辛辣食物和酒类，戒烟。可以经常进行艾灸足三里穴是有助于调整肠胃的。同时也有增强抗病能力的

脾胃湿热痘痘可以经过中药或者中成药治疗，常用清热祛湿的中药有黄连、栀子、半夏、陈皮、茵陈等；常用的中成药有二妙丸、清热祛湿颗粒等。饮食上忌食肥腻厚味和油炸类的食物；多吃一些绿豆、薏米、红豆、芹菜、青菜等食物。生活上要坚持锻炼身体、促进汗液的排泄、防止久居潮

脾胃不和的症状有，脾胃不好的人会表现出精神状态不太好的情况，病人会表现出失眠，健忘，心慌，反应迟钝等一系列表现。还会表现出睡眠质量下降的情况。还有可能表现出面色发黄消瘦的症状，因为脾胃虚弱导致了营养不良，吃进了饭以后肚子会表现出发胀，腹泻等一系列情况。

脾胃虚弱能吃的蔬菜和水果有很多；脾胃虚弱中医上讲多是由于先天体质虚弱、饮食不规律或者不节制、思虑过度、过度劳累、久病慢病等原因造成的。脾胃虚弱能吃的蔬菜主要有包心菜、芋头、地瓜、胡萝卜、甘蓝等；能吃的水果主要有橘子、无花果、乌梅、葡萄、草莓等。

脾胃虚弱，平时可以适当的应用一些健脾补胃助消化的中成药或是中药进行调理。也可以适当的吃一些健脾养胃的食物，如多见的，薏米，茯苓，太子参等，可以适当的吃一些太子参或百合粥或是茯苓和红枣熬成粥喝，可以达到健脾养胃的效果。平时也能吃一些八珍糕等。

此药物对脾虚泄泻，饮食减少等，有很好的治疗效果，但是需要口服一段时间，一般需要口服1个月左右的时间。服药期间最好不要过度劳累，少吃些油腻大辛辣刺激性的食物，感冒发烧期间暂时停止服用。具有利水渗湿健脾安神白术固表止汗，具有健胃的止泻作用。