血压高能吃红枣桂圆吗？

桂圆当中含有蛋白质、葡萄糖、维生素以及铁元素等，营养价值很高，小孩是可以适当的吃些桂圆的，能够促进身体发育。桂圆果肉细嫩，具有滋补效果，但是由于龙眼属于一种湿热的食物，食用过多容易上火，因此一定注意不要过多给孩子食用桂圆，每天应当注意不要超过十粒。吃桂圆能

桂圆小孩子是能吃的，而且桂圆含有的水分，以及营养是比较丰富的，但是在给小孩吃桂圆的时候，要注意适量的吃，尤其是消化系统，还不完善的小孩，如果吃过多的桂圆，是很容易造成消化不良的，少量吃桂圆是可以增加食欲的，还具有健脑益智等作用。家长应密切关注孩子病情，保证

太小的宝宝是不能多吃桂圆的。一来容易上火，小孩身体耐受能力较差，容易导致上呼吸道感染；二来桂圆属于“大补”食品，容易导致小孩“早熟”，带来很多的副作用；三来桂圆糖份较重，容易导致“嗜糖”习惯，为日后“肥胖症”埋下“祸根”，是不适合宝宝吃的食品。

对于个别体质的人来说，桂圆干吃是会“上火”的。桂圆性味偏于甘温，属于热性食物，具有补益心脾，养心安神的功效，可以用于治疗因气血不足、心悸心慌、失眠健忘以及血虚所造成的面色淡黄、倦怠乏力等表现。但是对于有咳嗽咳痰、心烦易怒、口舌生疮、眼睛干涩、口中黏腻、形体

红枣具有补气养血，安神，驻颜祛斑的作用。桂圆有补血补气，暖胃，抗衰老，增强免疫力，还有抑制肿瘤细胞，提神醒脑的作用，对于病后体虚的人有一定的调养作用，对失眠健忘等表现有治疗的作用。桂圆红枣泡水喝，对人体是大有益处的，多喝桂圆红枣泡水，不仅能温脾暖胃，还有补

干桂圆吃多了会造成上火。桂圆属于热性食物，食用过多的桂圆会造成咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、大便干燥、鼻子出血等表现，因此不提倡一次性食用过多的桂圆。桂圆具有补益心脾、补气养血、养心安神、消除疲劳、增强身体体质的作用。对于血虚不足、气虚、体虚、脾虚的人群，

食用鲜桂圆的话，一天大约10~15克左右，即大约10~10颗即可，食用鲜桂圆能很好的益气补血，还能达到安神定志的作用，但也要长时间服用，才能达到调理身体的效果，只需偶尔食用一次，并不会产生什么效果。

桂圆是现阶段比较多见的一种食物，进食之后可以达到补充气血以及改善睡眠质量的效果。并且还可以达到健脑补脑以及美容养颜的功效。经常进食桂圆对食欲不佳的病人也有着很好的调理功效。

桂圆吃多了真会上火，桂圆属湿热型水果。如果是吃得太多，会造成身体无法吸收，造成上火症状。桂圆营养丰富，但不提倡一次吃得太多，而且糖尿病吃桂圆后会使得血糖偏高，造成咽炎、便秘等表现。所以桂圆不可多吃，也要结合自身症状来吃。

孕妇最好不要吃干桂圆，干桂圆是这种性热的新鲜水果，在怀孕期间最好不要吃，有导致小产的风险性。孕妇不能吃的食材也有苋菜、黑木耳、马齿觅、海蟹。另一个寒凉的食材也不必吃例如甜瓜、椰子，非常容易导致消化道运动障碍。在怀孕期间，能够吃某些带有丰富多彩维他命c的新鲜