牙疼用什么方法可以治好？

月经期间它是可以少量的喝一些益母草的，如果月经表现出腹痛，它是有可能是由于气血玉质所导致的能喝一些益母草，因为益母草有活血化瘀的作用，如果有月经表现出颜色发黑暗红的情况，还是能喝一些益母草来进行调理的。但是如果月经量本身就特别大的话，就不愿意服用益母草。

女性来月经时能不可以喝酸奶，需要看月经来的量和酸奶的温度，若是月经来的量很多，而且酸奶是刚从冰箱里拿出来，这时最好是不要喝；如果酸奶是常温下的，这时可以适量的喝酸奶，由于从冰箱里刚拿出来的酸奶，温度常常会比较低，这么凉的东西，吃下去会造成盆腔血管收缩。

月经期间是能吃甘蔗的，这里含有大量的维生素，矿物质以及微量元素，对身体是有好处的，此外甘蔗里边含有糖类，能够提供能量，缓解经期的不舒服的表现。月经期间应注意保持情绪稳定，注意腹部保暖，防止受凉，防止感冒，平时注意多休息，防止过度疲劳，忌食寒凉的食物。

不提倡在月经期间喝活血的饮品，藏红花的主要功效就是活血，一旦喝了之后有可能造成月经血量增多，甚至会造成贫血等表现，如果就是觉得自己平时月经量少可以在月经来前一周喝，但是建议在排除疾病的基础上再考虑自行服用。月经期间也要主要不要剧烈运动，少食生冷食物。

这时候比较适合做一些简单轻柔舒缓的运动，如慢跑，散步，瑜伽，骑单车等。可以促进月经血顺利的排出，缓解痛经症状，改善内分泌紊乱的情况。不适合做剧烈的运动，如马拉松，长跑，高温瑜伽，跳绳，普拉提等。如果剧烈运动会造成子宫收缩，加剧痛经，月经量增多等表现。

病人在月经来潮期间可以适量的喝一些红枣枸杞泡的水的，这样能够为病人补气血。但如果病人月经量比较多，就不提倡喝了，因为红枣有一定的活血作用，喝了之后是有可能会进一步造成月经量增多。如果病人月经量比较少，在非月经期也是能喝的。病人平时要注意个人外阴卫生。

月经期间也是能吃菠菜的，菠菜含有丰富的微量元素铁，可以预防经期因出血过多而造成的贫血，但是要注意食用的量不要过多，避免造成腹泻。菠菜在吃之前最好是用开水焯一下，因为菠菜中含有一定的草酸，会影响钙吸收，月经期间要注意腹部保暖，不要受凉，避免造成痛经。

如果你本身对于菠萝并不过敏，那么在来月经期间也是能吃菠萝的，不过是需要控制一下摄入量，不可以食用得太多。此外菠萝最好还是需要用盐水泡一下，因为菠萝里面含有一种蛋白酶，如果不用盐水泡或者吃得太多，有可能会造成口腔黏膜出血疼痛，因此需要自己适度食用。

月经期喝阿胶是可以的。因为阿胶具有补气、补血、美容、养颜等功效。除此之外，食用适量的阿胶还可以提高身体的免疫力。女性在来月经时的身体抵抗力相对来说娇弱，所以，建议在饮食方面多加注意，应当多食用含有丰富蛋白质的食物，以防止经期身体表现出虚弱现象。

在来月经的时候是能吃羊肉的，因为羊肉含有丰富的营养成分以及蛋白质。非常适合身体虚弱的人群或者是月经期的女性。平常吃牛羊肉可以起到强身健体的作用，而且可以增强人体的免疫力。但是在月经期间一定要适量的吃羊肉，不要一次性吃的过多，避免导致肠胃的负担。