月经期做爱有什么影响？

月经期的时候少量的吃点海鲜对于身体还是比较好的，可以在经期的时候补充女性所需要的的微量元素，因为经期的身体女性身体抵抗力就比较差。但是这些海鲜也不能一次性吃很多，吃多了之后反而会有反效果表现出，比如造成月经不调等。

在月经期间除了注意饮食相对清淡一些之外，还要注意多增加蛋白质的摄入，如肉类、蛋类及牛奶等，这些食物中含有丰富的优质蛋白、矿物质、氨基酸等营养成分，可以有效补充经期所流失的营养成分。还要注意蔬果也要选择温热的为好。

月经提前的原因有很多，第一种就是不良的生活习惯和穿衣打扮，造成身体长时间受寒。再就是生殖器器质性病变，比如子宫肌瘤，妇科巧克力囊肿，盆腔炎，外阴炎等疾病造成的。也有可能是排卵期出血。需要到正规医院做检查才能明确。

月经期是可以泡脚的，热水泡脚可以改善血液循环，祛除体内寒气，帮助机体代谢，增加代谢物的排出，分泌物要增多一点的。在泡脚的时候，温度不能太高，防止烫伤和造成身体的不适，如增加月经量，多次这样做，就容易表现出贫血了。

经期能吃燕窝，燕窝富含胶原蛋白，女性适当吃点可以补充蛋白质和水分，女性的皮肤也会变好。但是市场上燕窝的价格比较高，如果女性的经济条件允许可以每周吃一两次燕窝。经期失血过多，需要及时补充营养，因此吃点燕窝有好处。

中医学当中，女性月经刚来之时血是黑色的可能因为气血两亏所导致的；还有气滞血瘀也是会产生经血黑色；肾虚也会产生经血黑色。因此，建议病人不应当贸然地使用药物，而应当在专业医生的指导下依据自己的实际病情来进行用药。

月经期间洗澡，如果是淋浴，水温一般情况下，在洗完澡之后注意保暖，不要受凉，一般不会有太大问题。如果盆浴，宫口开着容易受到细菌感染，并且造成内膜炎症，也会受凉而造成宫寒痛经，月经失调或子宫内膜炎等问题表现出。

来大姨妈的时候能吃适量的水果，但是以清淡饮食为主，少吃生冷辛辣的食物，少吃油炸的食物，吃水果的话也不要太多，因为如果吃太多两样的东西，可能会造成血管收缩，造成子宫强烈收缩，加重痛经的症状。可以少量吃姜醋蛋。

在来月经的时候盆腔充血，有可能会造成右下腹部隐痛，也有可能是由于附件炎症，卵巢囊肿等原因造成的。经期的时候表现出腹痛，可以用热水袋热敷腹部来缓解，平时多喝一些温水或者喝一些红糖姜茶，能够缓解局部的不适感。

正常的排卵期就是下次月经的前14天，但是也有部分的人会有排卵期提前或者是推后的可能。精子可以在体内存活三到四天左右，卵子可以在体内存活半天到一天，因此就算月经前七天、月经后八天是安全期，也不是绝对安全。