10分钟一次宫缩多久生？

人体拔罐后，需要大约四个小时才能洗澡，而且洗澡时要用温水洗澡，防止让身体着凉，避免身体进入冷气，对身体导致伤害。如拔罐后表现出皮损现象，需等到皮肤痊愈后才可沐浴，以防感染。

若为足月产的婴儿，则产后阴道出血，一周后量会减少，即为产后一周内，即为黄褐色分泌物，也就是说，至多两周后即完全干净，不再有任何分泌物。若超过两周仍有黄色分泌物或出血，则提示为异常，说明子宫恢复不良。

就一般而言，中药是没有特定说明吃多长时间的，要具体是疾病和病情来看。一般来说，外感之病如外感风寒之邪，其病位较表浅，病情较轻者一般，服药时间不会太长，病情好转之后可停药。而治疗病位较深，病程较长的病症，则需长时间的服药，具体要视病情而定。例如，脾虚肾虚等诸

主要还是取决于个人的体质，以及经济条件，燕窝的价格相对来说还是属于偏高的一种，如果经济条件允许的话，2-3天吃一次就可以了。燕窝中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、胶原蛋白，能健脾和胃，促进钙质的吸收，能锁住肌肤水份，增强肌肤弹性，延缓衰老，尤其适用于

做完艾灸的治疗以后，一般间隔一个小时以上才能吃饭，在饮食的时候也要注意以清淡的食物为主。艾灸是属于一种中医治疗的方式，有很好的温热的效果，能够促进身体的新陈代谢，加快胃肠道蠕动。如果在做完艾灸以后马上开始吃饭，有可能会造成胃酸分泌过多，对胃黏膜产生刺激。

顺产的产妇如果体力恢复好，3~5天就能进行洗头。剖腹产的产妇体力恢复好在是在7天后就可以进行洗头了。身体没有恢复好就过早洗头，有可能会造成恶露排不干净，如果恶露排干净，有可能会造成内分泌失调、痛经、月经失调等问题。建议洗头用的水是开水凉晾温之后在洗，可以加点生

中药调闭经一般需要半个月左右的时间，但也跟个人的体质以及对药物的敏感度有较大的关系。正常会造成表现出月经不来的现象，还可能会造成头痛以及视力变化的情况发生，如果病情较为严重，还会造成嗅觉表现出减退。可能是由于长期的精神压力过大所造成，也有可能是身体过度肥胖

午休时间因人而异，以30分钟最为合适，既可充分缓解身体疲乏、保证精力充沛，又不至于影响夜间睡眠。时间太短，大脑得不到充分休息，达不到缓解疲乏的效果；时间太长，不仅会影响人的精神，使人反应能力降低，还会造成身体表现出头晕、头痛等不适，影响日常工作、生活，而且严

这一回答并无定论，因为人和人的体质不同，因此在减肥这一问题上，减肥的效果和时间也是不同的。一般来说，正常人一个月左右就能减10斤，但如果你自身肌肉比较紧实，那么可能需要比别人多花一点时间。了解到减肥最主要的方法是减脂，但10斤体重并不一定是10斤脂肪，去掉水分、

平时进行泡脚时，应当控制时间在30-40分钟左右，尽量不要在进食前或进食后的半小时之内泡脚，避免对胃肠道功能导致影响，可能还会诱发低血糖的表现出；还要注意控制泡脚的水温，避免对局部皮肤导致伤害。