红豆薏仁水月经期间能喝吗？

薏仁一般是指薏苡仁，属于凉性。但是薏苡仁性质滑利，不利于安胎，所以孕妇应慎用薏苡仁，以免对胎儿生长发育造成不良影响。而且薏苡仁属于凉性，所以不建议大量食用，以免对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状。

薏仁有健脾除湿、利尿消肿的作用，可以促进体内湿气排出，改善脾虚湿盛引起的头身困重、四肢酸楚、神昏、头痛如裹，同时薏仁也可以改善心源性水肿、肾性水肿等。薏仁中含有多种维生素和矿物质，适量进食也可以促进机体新陈代谢，减轻胃肠道负担，等症状；其次，经常食用薏米，

薏仁和红豆属于常见的食物，其中含有多种维生素、微量元素等营养成分，若是一起食用可以起到利尿消肿、健脾养胃、止泻、美白养颜、疏通筋脉、补肾、清热解毒，以及调节血糖、益气养血等功效，对体内湿气重、水肿等情况都有较好的改善效果。若是产后女性适量食用红豆薏米粥，还

山药薏仁粉具有祛除体内湿气、活血调经、强身健体等作用。山药薏仁粉含有丰富的蛋白质、B族维生素、微量元素以及矿物质等营养成分，可以补充身体需要的营养成分，达到增强免疫力的目的。山药薏仁磨成的粉含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有改善、预防便秘的效果。另

芡实薏仁红豆茶的功效有很多，首先可以驱除体内湿寒气，同时还能健脾养胃，改善体内湿气重、脾胃虚寒引起的口干、舌苔白腻、舌边有齿痕、脘腹冷痛、恶心呕吐、食欲下降、全身无力以及容易疲倦等症状。其次饮用芡实薏仁红豆茶还可以辅助降低体内的血压、血脂以及血糖等指标，有

红豆薏仁具有辅助减肥的功效，因为红豆和薏仁具有祛湿、利尿、消肿、减少脂肪堆积的作用，如果存在水肿症状，适量食用也可以起到缓解作用。如果有减肥的打算，首先需要调整饮食结构，建议多食用新鲜蔬果，例如豆角、绿豆、苦瓜、芹菜、扁豆、菠菜、蕃茄、豆芽等食物，也可以适

薏仁有强健脾胃、祛湿、清热、止泻的作用，主要可以用来治疗水肿、小便不利、肺痈、湿温初起、脾虚泄泻等病症，性寒，味甘，归肺经、脾经和胃经。经现代药理学研究表明，薏仁中含有氨基酸、脂肪油、薏仁素等，对中枢神经系统有镇静、降温、镇痛的作用，还可以加强机体的抵抗力

红豆薏仁水可以天天喝。红豆有解毒、利水、排脓、消肿等功效，薏仁具有健脾、利水、止泻、解毒、渗湿、散结、排脓、除痹等功效。经常喝红豆薏仁水可以帮助排出身体中的湿气，缓解水肿、脚气、小便不利、胀满、大便溏泄等病症。一般人每天喝红豆薏仁水不会对身体产生不好的影响

薏仁具有祛湿利水、舒筋除痹、益肺排脓等功效，对治疗食欲不振、消化不良、恶心、风湿痹痛、筋脉拘挛、腹胀、腹泻等病症都有很好的效果。薏仁还含有丰富的维生素，经常食用可以保持皮肤光滑，帮助提高皮肤的弹性，阻止色素沉着，达到美白皮肤的作用，还能增强体质。薏仁还含有

红豆薏仁芡实代用茶具有利尿消肿、祛湿排湿、固精涩精、补脾止泻等功效。可以用来治疗湿气重、浮肿、肾虚等病症。红豆薏仁芡实代用茶也可以提高机体的新陈代谢，在一定程度上有减肥的效果。还有美容养颜，淡化皮肤色斑的作用。如果是患有高血脂、高血压、高血糖等疾病的人，喝