怀孕了脸上长了好多斑可能与生活作息不规律、太阳直射、使用不当化妆品以及激素水平发生改变等有关,需要根据病因给予相对应的处理。
如果经常熬夜、情绪太过紧张、焦虑、悲观等可能会引起体内激素水平发生波动,导致黑色素沉积在皮肤,从而引起脸上长斑现象。建议保持充足的睡眠以及良好的乐观心态,可以有效缓解脸上长斑。孕期可以多补充富含维生素的食物,比如青菜、西兰花、苹果、草莓、番茄等,能够有助于缓解脸部长斑的情况。
若经常受到太阳光的直射,可能会造成脸部黑色素的生长,从而引起脸上长斑现象。建议孕妇出门时使用遮阳伞、戴遮阳帽,从而预防阳光直射引起脸部色素的生长。
若使用不合适的化妆品,容易堵塞皮肤毛孔,导致皮肤内的黑色素堆积,从而引起脸部长斑、长痘痘等情况。可以使用滋润补水类的面膜,对脸部色斑有一定的淡化效果。
怀孕之后体内雌激素以及孕激素水平升高,会使黑色素沉积在皮肤表皮上,从而出现脸上长斑情况。可以在医生指导下使用维生素C或者维生素A等进行局部涂抹,能够帮助淡化脸部色斑。