引产后一个月不来月经怎么办？

流产以后的女性因为身体抵抗能力相对比较弱，需要一定的时间，让子宫恢复一下，一般来至少要在家卧床休息一周，过早的外出上班吹风，过于劳累，久坐久站都特别容易出现腰酸背痛，四肢酸痛，小腹隐痛以及月经不调等情况。流产恢复期一定不要去吃一些辛辣刺激性的食物以及寒凉的

女性流产以后是可以吃苹果的，主要是流产以后女性会比较怕凉性的食物，苹果它是属于中性的食品。吃苹果对流产是没有任何影响的，但是苹果最好烫一下再吃。因为流产以后对于寒冷的食物，特别是冰镇的食物是一定不能吃的，容易伤身体，并且容易引起腹痛，以后会出现痛经等现象。

如果女性发生了稽留流产以后，最好是尽量卧床休息，平时一定要注意多休养，不要去接触冷水，也不要吃一些生冷的食物，多吃一些蛋白质比较丰富的食物。比如像鱼，虾，蛋。最好多喝一些汤去增强自身的营养，平时也不要去吃辣椒以及生的蒜，在下次怀孕之前夫妻双方最好到医院去做

产后出现痔疮，可以进行药物的治疗，降低痔疮的出血情况。当然，最好的方式，还是要进行手术的治疗。除了药物跟手术治疗以外，还可以进行坐浴来缓解痔疮的症状。每次大便之后要用高锰酸钾来清洗排便处，也可以缓解痔疮的症状。

一般情况下女性会在人流手术后一个月左右会恢复正常的月经，等月经彻底干净以后三到五天去医院复查一下，如果人流后超过时间很久，还不来月经也需要及时的去医院复查的。人流手术虽然是一个小手术，但是如果说操作不当或者女性在手术后没有认真的去护理，也容易出现一系列的后

如果女性在人工流产以后出现小腹坠痛这种情况，很有可能是人流的并发症，最有可能就是生殖系统的感染，比如像急性子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎等，可以进行妇科检查。如果发现感染一定要及时的治疗，否则转化为慢性炎症迁延难愈，会诱发不孕的风险，还有可能吸宫不全导致的，

女性在流产以后因为她的宫腔有积血排出，所以宫口处于开放的状态，在此期间同房特别容易造成细菌的上行感染，容易造成子宫内膜异位症，输卵管炎，盆腔炎，甚至可能会造成不孕。所以在人工流产后是不能立刻同房的，另外在人工流产以后女性的身体也比较虚弱，特别容易造成并发症

如果女性做了人流以后，建议在四周以后再去进行同房，过早的性生活很可能会导致子宫内发生感染，在此期间一定要多吃一些清淡容易消化的食物，不要有压力，也不要去进行剧烈的活动。在一个月之内需要定期的去进行彩超的检查，注意分泌物是否增多，或者有没有腹痛以及盆腔积液等

女性在流产以后饮食建议还是主要以清淡易消化，含有高蛋白为主，手术以后是可以吃水果跟蔬菜的，一般情况下在手术之后第一天就可以吃水果，可以适当的吃一些香蕉，苹果等，这些水果它能够补充女性本身身体的维生素，同时也有利于肠胃蠕动。但是不要吃冷的建议用开水烫一下再吃

一般情况下药物流产一个月之内，女性身体的抵抗力相对会比较低一些，子宫内膜也处于一个修复的状态，此时是不可以同房的，建议在药流以后一个月，正常来了一次月经以后再去同房。过早的性生活特别容易导致细菌侵入到阴道，可能会发生阴道炎，宫颈炎，甚至严重者可能会发生盆腔