体温很低的人什么体质

管理员 2025-06-29 20:08:05 1

最近一段时间,大家无论是回家还是去公共场合,都需要测量自己的体温,而在测量体温的时候我们会发现,有的人天生体温就会比较高,而有的人体温会比较低。有人说体温越高的人身体越健康,体温越低的人体质越差,这是真的吗?

我们都说,一般正常的体温是在36-37度左右的,而生活中有些人的体温测量出来却只有35.5度,甚至是更低,但是他们却没有身体问题,这是怎么回事呢?

体温低的人们,首先有可能是因为平时很少运动,导致身体的基础代谢的能力比较低,而身体的消耗很低,产生的热量自然就会比较少,这样就会使得大家的体温比一般人要低。还有一种人,平时如果吃得不是很多,摄入不到足够的热量,同时平时因为工作或者是运动等消耗得又比较多,也会使得人们的体温变得比较低。

这些人们的身体因为缺少了很多的能量和营养的保护,确实免疫力会比较低,很容易出现问题,所以体温过低的人们大多都是身体新陈代谢比较差的人们,体质也会比较差,很容易生病。所以大家如果出现了长期体温过低的问题,一定要及时调理。

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