寒性体质如何调理

小产之后如果子宫内有残留，这时需要配合吃具有活血化瘀的中成药生化胶囊，促进子宫内淤血的排出。同时小产之后因为气血较虚弱，还可以配合吃八珍颗粒补益气血，有利于月经恢复正常。另外，如果感受寒凉，还可以配合做发汗疗法，为了身体尽快恢复要多休息，不能劳累。

儿童舌苔白厚一般都是因为儿童平时喜欢吃寒凉或者油腻食物所致，但平时如果受凉也容易导致舌苔白厚，在中医上跟脾虚有关系，一般应用健脾的方法进行治疗，常用的中药有参苓白术丸。同时还需要注意不能吃任何辛辣刺激类以及生冷的食物，平时多注意保暖，不能受凉。

生完宝宝后出现腰痛症状，首先应多注意休息，少抱宝宝，少做重活，以免加重腰部疼痛。其次，睡姿和坐姿也非常重要，可以采用侧卧或者是用腰枕垫着腰部，这样也有利于腰痛缓解。最后，也可以采用频谱仪等医疗器械对腰部进行物理理疗，这样也有利于子宫恢复，利于韧带恢复。总体

对于调理鼻炎首先需要找到引起鼻炎的原因，再进行针对性的调理。一般引起鼻炎的主要的原因就是病毒感染，然后需要积极的治疗原发病。可以用生理盐水清洗鼻腔，然后改善鼻腔通气的情况，或者是采取封闭疗法，再进行调理。平时需要增加体育锻炼，提高自身的免疫力。而且避免灰尘

生理性白发或者遗传相关的白发，没有太多的治疗方法。跟年龄相关的白发，可以用中医中药治疗，平时要吃富含有优质蛋白、微量元素的食物，可以吃黑豆、黑芝麻、黑米。要规律作息，保证充足的睡眠。一般白发逆转为黑发是不可能的，但是可以酌情使用食物或者中药调理方法，延缓白

排卵期出血指两次月经中间出现少量阴道出血，首先需要明确排卵期出血的原因，在明确原因之后可以根据具体原因进行治疗，最常见原因是子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、卵泡激素水平不稳定，如果是子宫内膜息肉可能需要手术将息肉去除，可以很好治疗排卵期出血症状。

想要通过体内调理淡斑，主要可以选择口服的维生素C和维生素E，能够对抗自由基，起到抗氧化的作用，从而辅助淡斑。其次，还可以选择口服还原型谷胱甘肽或者是氨甲环酸等药物，能够在一定程度上使脸部的色素斑得到淡化，有必要的情况下，也可以配合使用外用药膏，比如维生素E乳

两个月不来月经原因很多，最常见是由于内分泌失调造成，可以到医院查一下子宫附件B超，另外也可以抽血查一下甲状腺功能和性激素六项，另外还可以找中医来调理一下，如果是由于心情不爽造成，可以吃一些疏肝解淤药物，如果是由由于受寒造成，可以吃一些暖的药物来调理，如果是

皮肤如果暗黄并且没有光泽，从中医角度来看，可能属于脾胃虚弱。对于这种情况，一般可以通过口服一些中药进行调理治疗来健脾和胃。比如可以适当的口服参苓白术散进行加减治疗，而且在治疗期间要避免吃腥膻发物。如果治疗效果不佳，也可以前往医院皮肤科采用医美手段来改善皮肤

一吃辣就长痘，需要通过饮食调理，还需要通过药物调理。吃辣的容易引起上火，也容易引起皮肤长痘，所以平时需要饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，可以预防皮肤长痘。长痘严重者需要适当服用牛黄解毒丸，还可以用金银花或者是菊花来泡水喝，具有泻火的