内寒外热又称表寒里热证,常见证型包括表寒轻里热重、表寒重里热轻、表寒里热同重,其治疗方法与证型有关。
表现为肌表无热或者感身热、汗出而出现喘息、无恶寒、口渴、苔黄舌红、脉数。需辛凉泄热、宣肺平喘,采用麻杏石甘汤加减,如麻黄、杏仁、生石膏、炙甘草。
表现太阳中风、发热且恶寒、无汗、脉浮紧、身多痛、烦躁。需清热除烦、发汗解表,采用青龙汤加减,如麻黄、杏仁、桂枝、石膏、生姜、大枣、甘草。
表现为发热恶寒同在、发热重、恶寒轻、多呈阵发性发作,兼有心微烦躁、微口渴、舌微红。需清除里热、疏风宣肺,采用桂枝二越婢一汤加减,如桂枝、麻黄、石膏、芍药、生姜、甘草、大枣。
平日建议多锻炼,增强身体抵抗力,多饮水,少吃肥甘厚味的食物,如甜品、海鲜、肥肉、油炸等。