小孩吃柚子的好处与坏处?

符虹 2025-06-28 03:43:02 1

小孩适当吃柚子有润肠通便、促进消化、美白护肤、提高免疫力等好处,但吃得过多可能会引发消化不良、牙齿酸痛等具体如下:

1.润肠通便

2.促进消化

3.美白护肤

4.提高免疫力

坏处:

柚子中含有大量的膳食纤维,会加重胃肠负担,大量进食可能出现腹胀、腹痛等消化不良症状。

食用较多柚子时也可能导致牙齿酸痛,因为柚子中含有有机酸,过量食用会对牙齿表面黏膜产生刺激,导致牙齿不适。

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