柚子的功效与作用？

胃溃疡患者能适量吃柚子，但不可长期大量食用。柚子中含有较多的维生素、蛋白质、糖分以及矿物质等营养物质，胃溃疡患者适量食用对机体影响相对较小，还可补充机体缺少的营养物质，提高机体免疫力，促进疾病恢复。但因柚子味酸，若长期大量食用，可刺激机体胃酸分泌增多，加重

慢性浅表性胃炎一般可以适量吃柚子。柚子不能代替药物，如果患者病情严重，可以在医生的指导下使用雷莫替丁、西咪替丁、奥美拉唑等药物进行治疗。

月经期可以适量吃柚子。女性在月经期应该尽量避免吃冰激凌、冰镇饮料等寒凉的食物，以免引起痛经。

坐月子的时候一般能吃柚子，但是不宜进食过多。坐月子期间，尽量以清淡、易消化、高蛋白、高维生素类饮食为主。每日进食后一小时左右适当走动，以利于食物消化和吸收。

早期孕妇通常可以适当吃柚子，但不建议过量摄入。柚子虽然属于寒性食物，但其中并不含有有害物质，适当摄入对于脾胃影响也较小，所以早期孕妇通常是可以吃的。孕妇食用柚子可以为身体补充维生素c、蛋白质、纤维素等，有利于促进女性胃肠道蠕动，帮助改善大便干燥等情况，对于

红心柚子一般具有降火的作用。养成健康的生活习惯，保持睡眠充足，注意劳逸结合。适当多吃些去火类的食物，比如雪梨、绿豆、黄瓜等，有助于改善上火症状。

柚子吃多了通常对身体有害。平时适当食用柚子有一定的好处，中医认为其可以润肺清肠、理气化痰。西医认为其可以通肠润便、调节血糖水平。

柚子具有去火作用。柚子果肉寒凉，水分充足，具有清热降火的功效，可以缓解上火引起的牙龈肿痛、口干舌燥、口腔溃疡、舌头长泡等症状，因此身体虚寒的人群要少吃。柚子中的维生素C含量高，是天然的强氧化剂，能提高人体免疫力，还能防止牙龈出血、改善人体对铁的吸收利用。柚

吃柚子一般不会上火。柚子的皮属于一种中药，具有宽中理气、化痰、止咳平喘等功效，可以用于改善气郁胸闷、咳喘、疝气等情况。

吃柚子能否减肥要根据具体情况进行判断。若患者减肥时进行有氧运动，如游泳、爬楼梯、跑步等，有助于加快脂肪的代谢分解，此时患者适量吃柚子，摄入的热量低于消耗的热量，柚子中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快代谢，起到促进减肥的作用。但是若患者平时并没有进