晚上老睡不着，白天没精神怎么回事

夜里咳嗽白天不咳嗽考虑与胃食管反流、咳嗽变异性哮喘、积食性咳嗽等有关。胃食管反流患者夜间睡觉时，由于胃酸反流刺激咽喉部，会出现咳嗽的现象。主要是由食管清除作用下降、抗返流结构和功能受损及食管黏膜抵御能力降低等引起，表现为烧心、反酸、上腹痛等。咳嗽变异性哮喘

晚上腹部隐痛，白天不会，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，具体如下：患者平时应养成良好的生活习惯，不吃不洁食物。可以多饮水，适量进食水果蔬菜，可以补充维生素，改善胃肠功能。适当进行体育活动，可以促进胃肠蠕动，有助于恢复。如果出现疼痛，可以用热

晚上睡觉腰疼、白天不疼可能与床垫软硬不当、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等因素有关。患者因床垫过软或过硬，导致腰部不能得到有效支撑或使腰部过于紧张，便可能会出现晚上睡觉腰疼、白天不疼的情况。腰背肌筋膜炎患者因晚上睡觉时腰部肌肉长时间不活动，使得肌肉处于僵硬、紧

睡不着指的是失眠，上夜班导致白天失眠可以通过日常护理、中医理疗、药物治疗等方式帮助入睡。患者应保证睡眠环境安静并避免受到强光刺激，可在睡前听节奏舒缓的音乐，能够帮助进入睡眠状态。患者可在医生指导下适当按摩或针灸安眠、神门、百会等穴位，能够促进脑组织血液循环

半夜咳嗽、白天不咳可能与反流性食管炎、咳嗽变异性哮喘、心功能不全等原因有关。本病可能与抗反流屏障破坏、食管酸廓清功能障碍、胃十二指肠功能失常等原因有关，当患者睡着后胃内容物可反流至咽喉部位，出现白天不咳、半夜咳嗽的现象。咳嗽变异性哮喘可能与遗传因素、环境因

宝宝昼夜颠倒应及时调整过来，减少白天睡觉的时间，尤其是三个月以内的宝宝，吃完奶后很容易睡着，可以多逗宝宝玩。三个月的宝宝每日睡眠时间保持在12-15小时左右即可，养成良好的作息习惯。此外，还要给宝宝营造良好的睡眠环境，将家里的灯光调暗，晚上可以放些舒缓的音乐或

小孩白天不咳嗽晚上咳嗽考虑是由于迷走神经兴奋性增高、过敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起的，治疗方法包括一般治疗、药物治疗及手术治疗等。1、迷走神经兴奋性增高2、过敏性鼻炎3、胃食管反流二、治疗方法如果孩子咳嗽的症状不是很严重，家长可以先将其唤醒，然后少量饮用一

晚上尿多，白天正常，首先考虑是心理因素所导致的，比如心情过度紧张、心理压力较大等，从而引起心理性尿频。或者睡前总喜欢喝水，饮水过多后导致体内储存的水分过多，也会导致夜间尿频。其次，就要考虑是泌尿系统疾病所引起的，比如肾病综合征、肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、慢

一夜没睡白天也睡不着考虑的是环境因素、生活因素、药物因素等有关，应根据原因进行处理，具体如下：睡眠环境突然改变、环境嘈杂或是周围光线过于明亮，温度湿度人体不适宜等，均会影响人体睡眠，导致患者无法安心入睡。2、生活因素患者平时保持良好的作息时间，睡前两小时内

晚上睡不着凌晨才入睡白天醒不了多见于失眠，可通过心理和行为治疗、睡眠卫生教育、药物治疗等方法缓解。患者需要调整自己的生物钟，白天尽量不要午睡，即使午睡也不要超过半小时，上床睡觉后不要再玩手机、打电脑等，不要强迫自己入睡，以免加重失眠。建议患者晚餐吃些容易消